رئيس الدولة يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس أوزبكستان ويبحثان مسارات التعاون
صحة و تغذية
طبيب يدعو إلى عدم قياس النوم بعدد الساعات
أعلن الدكتور أليكسي ميليخين أخصائي علم النوم وعلم النفس السريري، أنه يجب تحديد النوم الصحي بنوعيته، وليس بعدد الساعات. ويشير الخبير إلى أنه من المهم أن نفهم أنه لا يوجد أي ارتباط ... إقرأ المزيد
كيف تخفض بعض الأطعمة النباتية مستوى السكر في الدم؟
أثبت علماء معهد شيبورا الياباني للتكنولوجيا أن مركبات البوليفينول الموجودة في الأطعمة النباتية تتفاعل بطريقة خاصة مع مستقبلات المذاق المر لدى الإنسان لتحقيق استقرار مستوى السكر.وتشير مجلة Food Bioscience، إلى أن الباحثين ... إقرأ المزيد
طريقة لتعزيز خصائص الثوم المفيدة
يستخدم الثوم في جميع مطابخ العالم لفوائده العديدة، التي أهمها : خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم، الحد من الجلطات الدموية، محاربة الأمراض المعدية، معالجة الزكام، الوقاية من السرطان.وتشير مجلة Journal of Medicinal ... إقرأ المزيد
الذكاء الاصطناعي قد يحدث ثورة في زراعة الكلى.. "أداة أكثر دقة"
طوّر فريق بحثي "أميركي- بريطاني" أداة ذكاء اصطناعي متقدمة، تهدف إلى تحسين التنبؤات المتعلقة بنتائج زراعة الكلى من المتبرعين المتوفين. وبحسب ما نُشر في دورية Renal Failure، تمثل الأداة المعروفة باسم UK-DTOP خطوة ... إقرأ المزيد
آلام الرقبة.. الأسباب والحلول
تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة.ووفقا لها يطلق على هذا الألم "ألم الرقبة" ... إقرأ المزيد
طبيبة: القشعريرة في الأطراف قد تشير إلى مرض التصلب المتعدد
أعلنت الدكتور ة آنا بوتينا، أخصائية طب الأعصاب، أن التصلب المتعدد غالبا ما يظهر في صورة اضطرابات بصرية وتنميل وقشعريرة في الأطراف.وتقول: "تهاجم خلايا المناعة في حالة التصلب المتعدد طبقة الميالين التي ... إقرأ المزيد
فوائد خفية.. 9 أسباب لتناول بذور اليقطين يومياً
إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة اليومية.وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك 9 فوائد صحية ... إقرأ المزيد
«المشي الصامت».. فوائد مذهلة لتحسين الصحة العقلية
اكتسب اتجاه “المشي الصامت” شعبية مؤخراً على تطبيق “تيك توك”، وهو أسلوب يشجع على إيقاف تشغيل سماعات الرأس والمشي في صمت.وتتفق وجهة النظر النفسية، بحسب موقع “هيلث”، على أن التركيز على الحاضر ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
