رئيس الدولة ومحمد بن راشد: الإمارات دولة استثنائية ومركز اقتصادي عالمي
صحة و تغذية
7 وجبات خفيفة نباتية.. لخفض مستويات الكوليسترول السيئ
1 -الأفوكادو وخبز الحبوب الكاملة: يحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول السيئ في الدم. يمكن فرد الأفوكادو على خبز الحبوب الكاملة للحصول على المزيد من الألياف.2 ... إقرأ المزيد
الماء الدافئ
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم.وتؤكد الأخصائية، على أن ... إقرأ المزيد
مقاومة لمضادات الحيوية.. علماء يحذرون من البكتيريا الفائقة!
حذر العلماء من أن البكتيريا الفائقة المقاومة لمضادات الحيوية قد تصبح سببا في موت ملايين الأشخاص خلال 25 سنة المقبلة.وتشير مجلة Lancet الطبية إلى أنه وفقا لحسابات العلماء، بحلول عام 2050 ستكون ... إقرأ المزيد
أخطر مضاعفات التهاب اللوزتين المزمن
يشير الدكتور أنطون ريزايف أخصائي أمراض الأذن والأنف والحنجرة، إلى أن التهاب اللوزتين المزمن هو أحد الأمراض الأكثر انتشارا بين الأطفال والمراهقين.ووفقا له يمكن أن يحفز التهاب اللوزتين المزمن الإصابة بأمراض القلب ... إقرأ المزيد
جزيئات صغيرة في الدماغ قد تحارب السمنة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز أبحاث مستشفى جامعة مونتريال الكندية أن "الإندوكانابينويدات" (Endocannabinoid) وهي جزيئات صغيرة في الدماغ، تلعب دوراً رئيسياً في تنظيم الشهية واستهلاك الطاقة، ما يفتح الباب أمام ... إقرأ المزيد
اكتشاف ارتباط بين قضاء الوقت أمام الشاشات في العشرينيات من العمر والنوبة القلبية
حذرت دراسة جديدة من أن قضاء شبابك أمام شاشات الهاتف والكمبيوتر والتلفزيون يقلل من فرصك في الوصول إلى سن الستين.ووجدت بيانات من دراسة تتبعت صحة أكثر من 4000 شاب بالغ لأكثر من ... إقرأ المزيد
فواكه تساعد على تطهير طبيعي للكلى.. تناولها لكن باعتدال
يؤكد الخبراء على أهمية بعض الفواكه مثل البطيخ والليمون والتوت والتوت البري والأناناس والتفاح والبرتقال والعنب في الحفاظ على صحة الكلى. إنها فواكه غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وخصائص الترطيب الطبيعية، والتي ... إقرأ المزيد
الشاي الأخضر
كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل السمنة وكذلك الالتهابات في الأمعاء.وأظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية، أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
