رئيس الدولة ونائباه يعزون خادم الحرمين بوفاة خالد بن محمد ويعزون أمير قطر بوفاة مريم بنت عبدالله
صحة و تغذية
الولادات القيصرية.. ما علاقتها بإصابة الأطفال بالسرطان؟
الولادات القيصرية المخططة قد تزيد احتمال إصابة الأطفال بسرطان الدم الليمفاوي الحاد بنسبة 21 في المئة، وفق دراسة سويدية شملت 2.5 مليون طفل، في حين لم يظهر هذا الخطر في القيصرية الطارئة. ... إقرأ المزيد
الكارديو أم رفع الأثقال أولا؟.. دراسة تحسم الجدل!
يبحث كثيرون من ممارسي الرياضة عن الطريقة المثلى لتنظيم تمرينهم اليومي لتحقيق أفضل النتائج.ومن أبرز الأسئلة التي طالما طُرحت: هل من الأفضل أداء تمارين الكارديو قبل رفع الأثقال أم بعده؟. في حين كان ... إقرأ المزيد
أخصائي نفسي في هارفارد: «ريجيم الكيتو» يساعد في علاج الأمراض العقلية
قال كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس بجامعة هارفارد الأميركية، إن اتباع حمية غذائية أو ريجيم يعتمد على تناول جرعات عالية من الدهون وكميات معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، وهو ما يعرف ... إقرأ المزيد
تناول الفستق ليلاً يفيد حالة ما قبل السكري
اقترحت دراسة جديدة من جامعة ولاية بنسلفانيا تأثيراً إيجابياً لتناول حبات من الفستق ليلاً لمن تم تشخيص مقدمات السكري لديهم (حالة ما قبل السكري)، حيث يؤثر تناول الفستق في هذا التوقيت إيجابياً ... إقرأ المزيد
الرمان
أوصت مجلة (فرويندين) الألمانية بتناول ثمرة رمان يومياً؛ حيث إنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه صديق للقلب.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد جهاز المناعة ... إقرأ المزيد
متى يعتبر ضيق التنفس علامة على أمراض خطيرة؟
يُمكن أن يحدث ضيق التنفس -الشعور بصعوبة في التنفس ونقص في الهواء- بعد بذل مجهود بدني. ولكن إذا ظهر دون سبب واضح أو ازداد شدّة، فقد يكون علامة على أمراض خطيرة.ولكن كيف ... إقرأ المزيد
الدماغ البشري قادر على إنتاج الإنسولين!
كشفت أبحاث حديثة أن أحد أعضاء الجسم الأكثر غموضا يمتلك قدرة خفية على إنتاج الإنسولين، الهرمون الذي لطالما ارتبط حصريا بالبنكرياس.وفقا للعلماء، فقد تبين أن الدماغ البشري يمتلك "مصانع متخصصة" لإنتاج الإنسولين، ... إقرأ المزيد
5 عادات يومية لتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب
اتباع سلوكيات بسيطة يومية مثل ممارسة التمارين، شرب كميات كافية من الماء، تنظيم أوقات الوجبات والنوم، وتناول القهوة باعتدال، يمكن أن يعزز صحة القلب ويطيل العمر. مؤسسة القلب البريطانية تحدد خمس عادات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
