رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
صحة و تغذية
ماذا يحدث للجسم والعقل عندما يُصاب بـ «شلل النوم»؟
قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إن شلل النوم هو أحد اضطرابات النوم، وهو يعني أن المرء لا يمكنه تحريك جسمه مباشرة قبل النوم أو عند الاستيقاظ، على الرغم من أنه واع.وأوضحت ... إقرأ المزيد
الكيوي
تصف الدكتورة آنا دروبيشيفا، خبيرة التغذية الروسية، فاكهة كيوي بأنها مادة غذائية ممتازة للوقاية من أمراض القلب.وتشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الكيوي فاكهة ممتازة للوقاية من أمراض القلب ... إقرأ المزيد
تريد الحفاظ على ابتسامة جميلة؟.. انتبه لغذائك!
تشير طبيبة الأسنان فيكتوريا رادكو ، إلى أنه للحفاظ على ابتسامة صحية وجميلة، لا تكفي العناية بشكل صحيح بالأسنان، بل يجب على الشخص الاهتمام بالأطعمة التي يتناولها.ووفقا لها، يحتوي الليمون والبرتقال والعصائر ... إقرأ المزيد
أطعمة على كبار السن تجنبها
توصي الدكتورة صوفيا كارداشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي كبار السن بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة.وتشير الأخصائية، إلى أنه على كبار السن الابتعاد عن تناول الغريب فروت، لأن بعض الأدوية التي يتناولها كبار ... إقرأ المزيد
تمارين بسيطة قد تكشف مخاطر الوفاة المبكرة
زعمت دراسة برازيلية أن تمارين محددة تتطلب مرونة جسدية قد تكشف مخاطر الوفاة لدى الأشخاص في غضون فترة زمنية محددة.وقام الباحثون بتقييم مرونة أكثر من 3000 شخص في منتصف العمر، باستخدام نظام ... إقرأ المزيد
الصداع .. السيطرة على التوتر يقلل من الشعور بالألم
يمكن أن يؤدي التوتر إلى الإصابة بنوبات صداع، ويمكن للصداع أن يدفعك فعلاً إلى الشعور بالتوتر، ولذا يجب السيطرة على الشعور بالتوتر لتقليل الشعور بالألم.وإذا كنت متوتراً في الصباح بسبب كثرة أعباء ... إقرأ المزيد
عقد الغدة الدرقية.. أشكالها وأعراضها وكيفية علاجها
يشير الدكتور مكسيم يودين أخصائي الغدد الصماء وجراحة الأورام إلى أن عقد الغدة الدرقية تعتبر من المشكلات الشائعة. ووفقا له، يمكن أن تكون العقد الموجودة في الغدة الدرقية مختلفة الحجم والكثافة وتدفق الدم ... إقرأ المزيد
يمكنك تقليل الألم المزمن باتباع نظام غذائي صحي!
إن الألم المزمن هو حالة موهنة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من توفر التدخلات العلاجية لعلاج الألم، فإن العديد من الأشخاص يعانون من دون علاج على الإطلاق.بحسب ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
