رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
صحة و تغذية
المشي.. نصائح لنشاط "بسيط" يمنحك حياة أكثر صحة
هل أنت على استعداد لجني فوائد المشي؟ فيما يلي كيفية البدء، والبقاء متحفزاً. فهل يمكنك حقاً الوصول إلى مستوى من اللياقة البدنية؟ بالتأكيد! ابدأ من اليوم. ما فوائد المشي؟يجب ألا تكون الأنشطة البدنية ... إقرأ المزيد
دراسة: مرضى السكري الشباب معرضون لخطر الموت المفاجئ
وجدت دراسة جديدة أن الشباب المصابين بمرض السكري معرضون بشكل كبير لخطر الموت المفاجئ.وقال باحثون دنماركيون إن مرضى السكري أكثر عرضة بشكل كبير للإصابة بالموت القلبي المفاجئ مقارنة بالأشخاص الأصحاء من نفس ... إقرأ المزيد
7 عادات.. اتباعها يشعرك بالشباب في الستينيات وما بعدها
إن الشعور بالشباب والحيوية والنشاط في الستينيات وما بعدها أمر ممكن الحدوث. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Hack Spirit"، يتعلق الأمر كله بتبني 7 عادات نمط حياة معينة يمكن أن ... إقرأ المزيد
التفاح الأخضر
التفاح الأخضر، له دور كبير وفعال في التخلص من الالتهابات، وما ينتج عنها من مشكلات بالجسم، فهو غني بمادة البكتين التي تقي من الالتهاب.ويحتوي على مضادات أكسدة بنسب عالية للغاية لذا فهو ... إقرأ المزيد
وهن العين.. أسبابه وأعراضه
يشير الدكتور كيريل سفيتلياكوف أخصائي طب وجراحة العيون إلى أن إرهاق العين في عصرنا يمكن أن يحدث نتيجة استخدام الأجهزة الإلكترونية، حتى لدى الأطفال.ووفقا له، هناك عوامل عديدة تؤدي إلى إرهاق العين.ويشير ... إقرأ المزيد
مواد غذائية تسبب الصداع
يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج وعلم الأدوية والصيدلة في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، إلى أن بعض الأطعمة تساهم في حدوث الصداع النصفي.ويقول: "بالإضافة إلى الكحول، يمكن أن تسبب الشوكولاتة والجبن ... إقرأ المزيد
أطعمة لا ينبغي تناولها مع الشاي أو القهوة أبدا
كشفت خبيرة في التغذية عن بعض الأطعمة أو الوجبات الخفيفة التي لا ينبغي تناولها مع كوب من الشاي أو القهوة.وقالت الصيدلانية ديبورا غرايسون، إن شرب الشاي أو القهوة مع أطعمة معينة، مثل ... إقرأ المزيد
تناول الحلوى قد يكون مفيداً للقلب
إن القليل مما تحبه مفيد لك.. ما لم يكن مشروباً غازياً".. هكذا وجد العلماء الذين يدرسون تأثير السكر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن تناول الكثير من السكر المضاف يزيد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
