رئيس الدولة يهنيء المسيحيين الأرثوذكس في الإمارات والعالم بعيد الميلاد المجيد
صحة و تغذية
النوم.. خط دفاع أساس يكبح الالتهاب ويحمي من الأمراض المزمنة
لا يقتصر النوم على كونه استراحة للجسد، بل يكشف العلم اليوم عن كونه لاعباً محورياً في معادلة الصحة والالتهاب، فحين يقل عدد ساعات النوم ترتفع في الدم مؤشرات التهابية، وحين تتصاعد هذه ... إقرأ المزيد
المشروبات السكرية قد تزيد من انتشار سرطان القولون والمستقيم
وجد باحثون أن مزيج السكريات الموجودة في معظم المشروبات السكرية يسهم مباشرة في انتشار السرطان.وأجرى الدراسة باحثون من مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة ... إقرأ المزيد
فوائد تناول الطماطم لصحة القلب والعيون ستدهشكِ لغناها بالفيتامينات
الطماطم ليست مجرد ثمرة لذيذة تدخل في كثير من أطباقنا اليومية، بل هي كنز غذائي غني بالعناصر المفيدة التي تُسهم في تعزيز الصحة العامة. ومن أبرز الفوائد الصحية للطماطم؛ أنها تدعم صحة ... إقرأ المزيد
البصل
كشف العلماء أن تناول البصل بانتظام يؤدي الى تطور الملكة الفكرية لدى الإنسان فهو ينظف خلايا الدماغ ويجددها، ما يؤدي الى تحسن الذاكرة وإلى تغييرات عاطفية ايجابية.وقد عرفت فوائد البصل منذ القدم، ... إقرأ المزيد
«أوميغا- 3» لمكافحة نوبات الصداع المزمن!
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بأحماض "أوميغا-3" الدهنية قد يساعد في التخفيف من نوبات الصداع المزمن.وأشارت مجلة Journal of Neurotrauma إلى أن القائمين على الدراسة أخضعوا 122 شخصا ... إقرأ المزيد
مواد كيميائية شائعة في الحياة اليومية قد تزيد من خطر الإصابة بالسكري
كشفت دراسة حديثة أن التعرض لـ"المواد الكيميائية الأبدية" الموجودة في الأدوات اليومية قد يزيد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.وحلل فريق من الباحثين في نيويورك السجلات الصحية وعينات الدم لـ360 ... إقرأ المزيد
خطوات يومية تحمي العينين وتحافظ على وضوح النظر
قد لا يعلم الجميع أن الحفاظ على صحة بصرنا لا يحتاج إلى جهد كبير، بل إلى بعض العادات البسيطةإليكم أهم سبع نصائح وفق الأطباء والدراسات الحديثة، والتي يمكن أن نعتمدها يومياً لنحمي ... إقرأ المزيد
دراسة علمية تكشف فوائد الكرز في تحسين وظائف الدماغ وتقليل الالتهابات المرتبطة
توصلت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة كينت البريطانية إلى نهج جديد للاستفادة من ثمار الكرز غير الصالحة للاستهلاك، وذلك من خلال تحويلها إلى مسحوق طبيعي يتمتع بخصائص بيولوجية قد تساهم في تخفيف ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
