منوعات

دراسة تكشف عدد مرات غسل الشعر الأمثل

تختلف طريقة غسيل الشعر من شخص لآخر، حسب ملمس شعرك ونمطه، وتؤثر هذه العوامل على عدد المرات التي يجب فيها غسل الشعر بالماء أسبوعيا. وكشفت دراسة بريطانية حديثة أنه في المتوسط، يغسل ... إقرأ المزيد

الأفوكادو يحمي قلبك

توصل باحثون إلى وجود علاقة صحية بين تناول الأفوكادو ومشاكل القلب والأوعية الدموية، حيث تبين أن أكل حصتين أو أكثر في الأسبوع باستمرار يرتبط بانخفاض خطر أمراض القلب بنسبة 16 بالمائة. ورصدت الدراسة ... إقرأ المزيد

تقنية جديدة لتجديد خلايا الجلد

كشف باحثون في كامبريدج أنهم أعادوا برمجة خلايا جلد لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 38 و 53 عامًا لجعلهم "أصغر سنًا" بنحو 30 عام. وتعمل هذه الطريقة على إعادة عقارب الساعة إلى الوراء ... إقرأ المزيد

الكافيين يساعد اضطراب نقص الانتباه

اقترحت دراسة إسبانية جديدة إمكانية استخدام الكافيين بمقدار مخفّف في مقاومة آثار اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، مثل صعوبات التعلّم والتذكّر.وقال الباحث خافيير فازكيز، من جامعة أوبيرتا دي كاتالونيا: "الترسانة العلاجية للتخفيف ... إقرأ المزيد

هل أكل البيض النيء سيء فعلا؟

عندما كنت صغيرا، من المرجح أن والديك أبلغاك ألا تأكل عجين البسكويت أو خليط الكعك مباشرة من الوعاء. ما السبب؟ كلاهما يحتوي على البيض النيء. ويقول موقع عيادة "كليفلاند" الصحية على الإنترنت، ... إقرأ المزيد

تنبيه عاجل بشأن نسبة الخصر إلى الطول

دعت منظمة صحية ملايين البريطانيين للمرة الأولى إلى التأكد من أن خصرهم أقل من نصف طولهم، إذا أرادوا تجنب الأمراض المزمنة والخطيرة. وقالت صحيفة "الغارديان" البريطانية إن هذه الخطوة تأتي للمساعدة في تجنب ... إقرأ المزيد

تحديث مفاجئ من واتساب يطال ملايين المستخدمين

ذكر تقرير إخباري أن تطبيق التواصل الفوري "واتساب" أطلق تحديثا مفاجئا، غيّر من إعدادات حسابات ملايين المستخدمين.وقال موقع (WABetaInfo)، الذي يتابع أخبار التطبيق أولا بأول، أن التحديث المفاجئ لـ"واتساب" يأتي في إطار ... إقرأ المزيد

يوغا الضحك.. تقلل هرمونات التوتر

قالت مدربة اليوغا الألمانية إنجه فيشتر إن يوجا الضحك هي شكل حديث من اليوغا، طوره معلم اليوغا الهندي "مادان كاتاريا" التمارين في منتصف التسعينيات. وأوضحت فيشتر أنها تجمع بين تقنيات اليوغا مثل تمارين ... إقرأ المزيد