منوعات
المبالغة بالتمارين قد يعيق خسارة الوزن
قد يكون فقدان الوزن أمراً صعباً ومحبطاً عندما لا نرى النتائج الملموسة التي نطمح إليها خلال وقت قصير.وكشفت خبيرة تغذية عن أن الكثيرين يرتكبون بالفعل بعض الأخطاء الجسيمة والتي يمكن أن تعيق ... إقرأ المزيد
النشاط البدني 15 دقيقة يضيف 3 سنوات لعمرك
أظهرت الأبحاث التي أجرتها الرابطة الأمريكية للمتقاعدين أن ممارسة النشاطات البدنية لمدة 15 دقيقة في اليوم يمكن أن يحسّن من جودة الحياة ويساعد على تقوية عضلة القلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القاتلة. وأشار ... إقرأ المزيد
حيلة ذكية للحفاظ على الأطعمة المعلبة بعد فتح العبوة
شاركت إحدى مستخدمات موقع التواصل الاجتماعي تيك توك طريقة بسيطة للحفاظ على الأطعمة المعلبة طازجة بعد فتح العبوة. وفي كثير من الأحيان تستخدم ربة المنزل نصف محتوى عبوة المعلبات للطهي، وتضطر لتخزين ... إقرأ المزيد
حيلة مدهشة لإعادة الحياة للخضراوات
قد يكون ذبول الخضراوات في الثلاجة محبطاً للغاية، لذا توصلت امرأة أسترالية إلى طريقة بسيطة تساعد في إعادة الخضروات إلى الحياة، الأمر الذي يساعد في التقليل من هدر الطعام وتوفير المال. شاركت أليشا ... إقرأ المزيد
التطبيب عن بعد يزدهر في ألمانيا
أتاحت مستشفى آخن الجامعي في ألمانيا منذ مارس (آذار) الماضي ما يعرف بـ المستشفى الافتراضي من خلال معاينات بالفيديو، وتوزيع أفواج المرضى، فيما يتواجد المتخصصين على مسافة حوالي 20 كيلومتراً من المستشفى. ويوضح ... إقرأ المزيد
المتشابهون «جينيَّاً» فرصهم أكبر للقاء والزواج!
كشفت دراسة صدرت حديثاً أنَّ الإنسان لا يختار شريك حياته بشكل عشوائي، بل إنَّه يبحث عمن يشابهه من الناحية الجينيَّة قبل أن يقرِّر مشاركته تفاصيل حياته. وقد تؤدي نتائج هذه الدِّراسة إلى تغييرات ... إقرأ المزيد
التغذية غير الصحية تهدد بسكري الحمل والجنين
أوردت مجلة "إلتيرن" الألمانية أن سكري الحمل يحدث بسبب التغيرات الهرمونية، التي تطرأ على جسم المرأة خلال هذه الفترة، والتي تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر بالدم. وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن سكري ... إقرأ المزيد
فيتامين C أفضل مكمل لعلاج الهالات السوداء
تتشكل الهالات السوداء تحت العينين لأسباب عديدة مثل الوراثة، والعمر، والإجهاد العقلي أو البدني، والتغيرات الهرمونية، ونقص الغذاء. وبحسب الخبراء فإن فيتامين C هو أحد أفضل المكملات الغذائية التي تساعد على التخلص ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
