منوعات
احذر الإكثار من الدهون وقلة الحركة
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الكبد الدهني يعد من المتاعب الصحية الشائعة في الوقت الحاضر بسبب أسلوب الحياة غير الصحي، الذي يتبعه الكثيرون. وأوضح المركز الألماني أن الكبد الدهني ينقسم إلى نوعين: ... إقرأ المزيد
الأغذية الصفراء.. تقوي المناعة
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الأغذية الصفراء تتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنها غنية بالكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A. وأوضحت الجمعية أن الكاروتينات تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقي من ... إقرأ المزيد
هل يجب تقييد وقت الطفل أمام الشاشة خلال العزل؟
يحتار كثير من الإباء خلال فترة العزل بين اتباع التوصيات المعروفة بالحد من مشاهدة الأطفال للشاشات، وبين صعوبة تمضية الوقت داخل البيت بالنسبة لهؤلاء الصغار، والسؤال الشائع: كيف يمكن لهؤلاء الصغار تفريغ ... إقرأ المزيد
مريض السكري مهدّد بهذه المضاعفات
يواجه مريض السكري خلال العزل المنزلي مجموعة من المضاعفات عند إهمال الرياضة والأنشطة الحركية، لأن العادات السيئة تسبّب اضطراباً في مستوى السكر بالدم. وأوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن داء السكري يمهد الطريق ... إقرأ المزيد
أمل جديد على طريق مكافحة الوباء
في ظل المحاولات المستمرة من العلماء للبحث عن طوق نجاة من فيروس كورونا المستجد، يخطط فريق بحثي لإجراء دراسة على العلاقة بين فيتامين "د" والوباء الذي يثير ذعر العالم.ويتم إنتاج فيتامين "د" ... إقرأ المزيد
أرقام صادمة.. هذا ما فعله كورونا بالصحة العقلية
يبدو أن تداعيات فيروس كورونا المستجد الصحية، لم تقتصر فقط على أعداد المصابين بالمرض الخطير، وإنما امتدت أيضا لغير المصابين، لكن بصورة أخرى. فقد كشف تقرير بحثي جديد في الولايات المتحدة، أن الطلب ... إقرأ المزيد
عليك بأكل 10 جوزات يوميا
توصلت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن الجوز يحارب الكوليسترول الضار، الذي يرفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وأوضحت الدراسة، التي أجراها علماء التغذية بجامعة ميونيخ الألمانية، أنه يمكن خفض الكوليسترول الضار ... إقرأ المزيد
أطعمة تخفف من افراز هرمون الجوع
في بعض الاوقات حتى عندما تكون المعدة ممتلئة تستمرين في تناول الطعام. يعود السبب في ذلك الى افراز هرمون الجوع الذي يؤثر بشكل مباشر على الدماغ ويجعلك تعتقدين ان جسمك بحاجة الى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
