صحة و تغذية

زيت النعناع يخفف الألم ويحسن النوم

 اكتشف علماء جامعة كاشان الإيرانية للعلوم الطبية، أن زيت النعناع يمكن أن يخفف الألم ويحسن جودة النوم لدى المرضى بعد عمليات القلب الجراحية. وتشير مجلة British Medical Journal إلى أن العمليات القلب ... إقرأ المزيد

الأدوية البيطرية هل من الممكن استخدامها لعلاج البشر؟

تزعم بعض شبكات التواصل الاجتماعي أنه يمكن استخدام الأدوية البيطرية لعلاج البشر. كما تدّعي على سبيل المثال٬ أن دواء (فينبندازول) يساعد في مكافحة الأورام الخبيثة، وأن هلام (جل) الخيول فعال ضد أمراض الروماتيزم. يذكر ... إقرأ المزيد

لماذا قد لا يكون طحن الأسنان أمرا سيئا دائما؟

إذا كنت ممن يستيقظون في الصباح وتشعر بألم في الفك وتجد أسنانك تتكسر، فقد تكون واحدا من الذين يعانون من صريف الأسنان، وهو المصطلح الطبي لحالة طحن الأسنان. وفقا لمجلس أطباء الأسنان في ... إقرأ المزيد

الساعة البيولوجية وسر الشباب والصحة الجيدة

ربما يعتقد الكثيرون أن سر الحفاظ على صحة الشباب يكمن في إعادة الزمن إلى الوراء باستخدام الجرعات والأنظمة "السحرية".لكن فريقا من الباحثين يقول إنه يمكن تحقيق نتائج "واعدة" من خلال استهداف ساعاتنا ... إقرأ المزيد

الكركم

 كشفت دراسة صحية عن العديد من فوائد الكركم، مشيرة إلى أنه يحمي القلب ويطرد السموم من الجسم ويقي من السرطان. وأظهرت الدراسة أن الكركم يعد حبيب القلب؛ حيث إنه يحتوي على مادة (كركومين)، ... إقرأ المزيد

أبناء الحوامل اللاتي تناولن «فنتانيل» لديهم تشوهات

تعتبر الوجبات السريعة أطعمة غير صحية، تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، وتفتقد العناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. إلا أن الأطفال لا يدركون هذه المخاطر المُرتبطة بتناول كميات كبيرة من ... إقرأ المزيد

قد لا تكون سيئة .. غفوة الصباح للاستمتاع بـ 30 دقيقة إضافية من النوم!

وجدت دراسة أجريت على أكثر من 1700 شخص أن السبب الأكثر شيوعا الذي يدفع الناس إلى إعادة ضبط المنبه والاستمتاع بالغفوة هو أنهم متعبون جدا لدرجة أنهم لا يستطيعون الاستيقاظ. وخلص العلماء إلى ... إقرأ المزيد

طبيبة تحدد المواد الغذائية الضارة للقلب والأوعية الدموية

يعتبر نمط الحياة الصحي والتغذية الصحيحة من أهم عوامل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن المواد الضارة للقلب والأوعية الدموية ... إقرأ المزيد