صحة و تغذية

عصائر الخضار

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن عصائر الخضروات هي الأكثر فائدة للجسم. لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من السكر. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن عصائر الخضروات مفيدة لصحة الإنسان ... إقرأ المزيد

اكتشاف علاج طبيعي للشيخوخة والسرطان

اكتشف علماء معهد شنغهاي للتغذية والصحة التابع لأكاديمية العلوم الصينية مادة طبيعية مضادة للشيخوخة والسرطان.وتشير مجلة Aging Cell، إلى أن هذه المادة أظهرت قدرة عالية على تعزيز فعالية العلاج الكيميائي لمكافحة السرطان.   معلوم ... إقرأ المزيد

أدوية حرق الدهون..خطرة على الصحة!

وفقا للدكتورة يلينا بروكوبينكو أخصائية الغدد الصماء، تحظى المكملات الغذائية الحارقة للدهون بشعبية كبيرة، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100بالمئة وغير مناسبة لجميع الأشخاص. وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "قد تختلف مكونات المكملات ... إقرأ المزيد

علامات تحذيرية لإصابة الأطفال بالسرطان

أشار أحد الخبراء إلى أن الوعي بالأعراض هو "مقدمة التشخيص المبكر للسرطان"، وحذر من عدم الاكتراث لعلامات قد تظهر عند الأطفال. وما يثير القلق حقا، أن مراجعة نشرت في المجلة الطبية البريطانية، وجدت ... إقرأ المزيد

اكتشاف طفرات جينية نادرة وراء الصلع عند الرجال

يعد صلع النمط الذكوري الشكل الأكثر شيوعا لتساقط الشعر عند الرجال، ويعزى إلى حد كبير إلى عوامل وراثية.وما تزال الخيارات العلاجية الحالية والتنبؤ بالمخاطر دون المستوى الأمثل، ما يستلزم البحث في الأسس ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف.. B12 يساعد على تجديد الأنسجة

كشفت دراسة حديثه أن فيتامين B12 يقوم بدور رئيسي في إعادة برمجة الخلايا وتجديد الأنسجة، إضافة إلى قدرته على تكوين خلايا الدم الحمراء وتسهيل تخليق الحمض النووي الذي يحمي الطفرات الجينية في ... إقرأ المزيد

كيف يؤثر الكافيين والكحول على النوم؟

درس باحثون في جامعة واشنط استخدام البعض للكافيين نهاراً للحفاظ على اليقظة، وتناول الكحول مساءً لتسهيل النعاس، للتعرف على تأثير كل مادة على ساعات وجودة النوم. وتعتبر مشكلة الافتقار إلى يكفي من النوم ... إقرأ المزيد

الشاي الأخضر والفيروسات

أكد علماء كلية الطب بجامعة فرجينيا والهند أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر فعالة ضد عدد من الفيروسات التاجية بما فيها الفيروس التاجي المستجد. وتشير مجلة Phytomedicine Plus، إلى أن العلماء حددوا سابقا ... إقرأ المزيد