صحة و تغذية

ما الحل إذا استمر السعال لفترة طويلة؟!

السعال هو أحد الأعراض الشائعة لأمراض الجهاز التنفسي. فما العمل إذا استمر السعال لفترة طويلة؟ وهل عواقبه خطيرة؟   وفقا للدكتور الكسندر مياسنيكوف، السعال الذي يستمر. لأكثر من ثلاثة أشهر، يشير إلى مشكلات صحية ... إقرأ المزيد

العلماء يقتربون من علاج لمرض ألزهايمر ومرض باركنسون باستخدام مركّب في «تفل القهوة»

وجدت دراسة جديدة أن بقايا القهوة ( التفل )، يمكن استخدامها في علاج جديد لمرض ألزهايمر ومرض باركنسون. وأظهر الباحثون أن النقاط الكربونية المستندة إلى حمض الكافيين (CACQDs)، والتي يمكن استخلاصها من القهوة ... إقرأ المزيد

مشروب التوت

كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون في جامعة ريدنج البريطانية؛ إن أطفال المرحلة الابتدائية يؤدون الواجبات بدقة وسرعة أكبر تناهز 10% حين يتناولون مشروبات التوت. وأوضحت الدراسة أن التوت يحتوي على مركبات الفلافونويد، ويعود ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف أعراضا غير واضحة لأمراض الغدة الدرقية

وفقا للدكتورة ماريا خودياكوفا أخصائية الغدد الصم، غالبا ما يشعر سكان المدن الكبرى بزيادة التعب والضعف والنعاس وانخفاض التركيز والقلق والأرق. وتشير الدكتورة  في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أنه يمكن ملاحظة مثل هذه ... إقرأ المزيد

هل تعتبر المشروبات الغازية «بوابة تعاطي المخدرات»؟

كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يتناولون المشروبات الغازية يوميا، يكونون أكثر اندفاعا، وتكون ذاكرتهم أسوأ. وقام الخبراء بتحليل حالة أكثر من 2000 طفل أمريكي، تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات، حيث سُئلوا ... إقرأ المزيد

السكر.. يعمل على تغيير كيمياء الدماغ بمرور الوقت

وجدت دراسة أجراها معهد ماكس بلانك لأبحاث التمثيل الغذائي في كولونيا، أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن تعمل على تغيير كيمياء الدماغ بمرور الوقت. ويعيد الدماغ تشكيل وتجديد ... إقرأ المزيد

الاستلقاء أم الجلوس؟.. أي الوضعيتين أفضل لصحة الجسم؟

يوصي العلماء بالحصول على قسط كاف من النوم بدلا من الجلوس. تقول إحدى توصيات "الأطباء الكلاسيكيين": "الجلوس خير من الوقوف، والاستلقاء خير من الجلوس، وإذا كنت مستلقيا فنم". ويلتزم بتلك التوصية الذين "يضخون" ... إقرأ المزيد

10 علاجات طبيعية لنزلات البرد والإنفلونزا.. جربوها هذا الشتاء

مع بدء موسم البرد والإنفلونزا، تواصلت قناة "Fox News Digital" مع عدد من المتخصصين في مجال الصحة وتحدثت معهم للحصول على نصائحهم بشأن العلاجات الطبيعية التي يجب مراعاتها عندما يصاب الشخص بأي ... إقرأ المزيد