صحة و تغذية
إذا تخلينا عن تناول الحلويات.. ماذا يحدث؟
تشير الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية أمراض الغدد الصماء، إلى أن الحلويات هي سبب الأرق وتسوس الأسنان. فماذا يحدث إذا استبعدناها من النظام الغذائي؟ وتقول الأخصائية، الحلويات ليست فقط السكر والحلوى والتورت وما شابه، ... إقرأ المزيد
قصب السكر.. الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم
فوائد قصب السكر مذهلة للجسم، خلافاً لما قد يعتقد البعض؛ فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية المهمّة للجسم. تشمل الفوائد الرئيسية لعصير قصب السكر خفض ضغط الدم، تقوية العظام، الحدّ من الكولسترول، ... إقرأ المزيد
الضجة... مشاكل وتعقيدات صحيّة كثيرة مع التقدم بالسن
تزيد حساسية الناس تجاه الضجة مع التقدم في السن، مما قد ينعكس على صحتهم النفسية والجسدية...هل تشعر بأنك أصبحت حساساً تجاه الضجة المحيطة بك أكثر من أي وقت مضى؟ هل تعتبر بعض ... إقرأ المزيد
كيف يمكن لشفتيك أو يديك أو قدميك أن تكشف لك خطر التعرض لنوبة قلبية؟
تحدث النوبات القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب فجأة، ومن الضروري معرفة أعراض هذه الحالة لتقليل خطر التعرض لضرر دائم أو الموت المبكر. وتوضح مؤسسة Mayo Clinic، أن الرواسب الدهنية تتراكم ... إقرأ المزيد
ضعف البصر قد يكون علامة على وجود مرض قاتل!
يُعرف سرطان الدماغ بأنه ورم خبيث، وسواء بدأ في السحايا أو الأعصاب القحفية أو الغدة الصنوبرية، فإن طفرات الحمض النووي هي التي تمكّن الخلايا من الانقسام بشكل لا يمكن السيطرة عليه. وأوضح مركز ... إقرأ المزيد
نزلات البرد تصبح خطرة بسبب الهربس الخبيث
تظهر على الشفاه أحيانا عند االإصابة بأمراض البرد بقع حمراء وفقاعات مؤلمة سببها فيروس الهربس، الذي يمكن أن يسبب الإصابة بالسحايا والتهاب الدماغ والتهاب الكبد والالتهاب الرئوي. ويعتبر فيروس الهربس خبيثا، لأنه عند ... إقرأ المزيد
الأجسام المضادة تعيش لمدة 5 أشهر فقط في جسم متعاف عن كوفيد - 19
يمكن أن تعيش الأجسام المضادة للفيروس التاجي من جيل جديد في جسم شخص قد تعافى من "كوفيد – 19" خلال فترة لا تزيد عن 5 أشهر. توصل إلى هذا الاستنتاج الخبراء في مركز"موانت ... إقرأ المزيد
حمض الفوليك مهم لجسم الإنسان.. لكن أين يوجد ؟
يوجد حمض الفوليك في كل من الأطعمة الحيوانية والنباتية، بحيث يتم ضمان إمداد الجسم به من خلال نظام غذائي متوازن. ولكن يجب الانتباه هنا إلى التقليل من الدهون، كي يتمكن الجسم من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
