صحة و تغذية
فوائد الفلفل الأسود للمرأة.. يمنحك العديد من الفوائد الصحية
استخدام الفلفل الأسود في تحضير المأكولات لا يضفي مذاقاً للطعام فحسب، وإنما يمنحكِ العديد من الفوائد الصحية؛ بفضل احتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة. تعرّفي أكثر إلى فوائد الفلفل الأسود للنساء، في ... إقرأ المزيد
العلماء يكتشفون حقيقة القدرات الرياضية للأطفال
درس علماء الأعصاب الألمان العلاقة بين الاختلافات في جينات معينة وحجم القشرة الدماغية للأطفال وبين مواهبهم في مجال الرياضيات. وتفيد مجلة PLOS Biology، بأن القدرات الرياضية تنتقل وراثيا، وترتبط بعدد من الجينات، التي ... إقرأ المزيد
تدابير بسيطة لعلاج سيلان الأنف
أفادت مجلة "براكسيس فيتا" الألمانية بأن نمط الحياة الصحي، والكثير من الحركة، والتمارين الرياضية يساعد على تقوية الجهاز المناعي، والحد من نزلات البرد خاصةً سيلان الأنف. وأكد خبراء المجلة الألمانية أن الجهاز المناعي ... إقرأ المزيد
مخاطر الإصابة بـ كوفيد- 19 والإنفلونزا في آن واحد
لا يزال فيروس كورونا يملي علينا كيف نعيش في عام 2020، مع احتمال الإصابة بمرض شديد من "كوفيد-19" خاصة أننا الآن في موسم الإنفلونزا. وفي حديث حصري مع Daily Express، يقدم الدكتور رافي ... إقرأ المزيد
ما هي طرق استعادة حاسة الشم بعد التعافي من كوفيد - 19؟
كشف الدكتور عبدالله خوجايف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كيف يمكن استعادة حاسة الشم بعد الشفاء من مرض "كوفيد-19". ومن أجل ذلك ينصح الأخصائي بضرورة وصول الهواء إلى النهايات العصبية المنتشرة داخل الأنف. ويقول، ... إقرأ المزيد
أعراض الاكتئاب المتعددة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب متعددة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية.وأظهرت الدراسة التي نُشرت مؤخرا في مجلة Neurology: Clinical Practice، والتي قادها باحثون في جامعة ألاباما ... إقرأ المزيد
كيف تحافظ على ركبتيك حتى في مرحلة الشيخوخة؟
يساهم تحسين مدى الحركة، فضلاً عن تقوية العضلات، وضبط الوزن في التخفيف من الألم وجعل الركبتين (أصغر سناً). يشيع ألم الركبة مع التقدم في السن، وينجم غالباً عن الفصال العظمي (تلف غضروف ... إقرأ المزيد
أعراض نقص الفيتامينات في الجسم
نقص الفيتامينات في الجسم قد يسبب مشكلات صحية عديدة، منها التعب والإرهاق لفترات طويلة، وقد يصبح الشخص عرضة للبكتيريا والفيروسات. ويجب على الشخص الذي تظهر عليه هذه العلامات أن يقوم بإجراء فحص ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
