صحة و تغذية
تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا قد يحمينا من مرض السكري النوع2!
وجدت دراسة أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين لديك، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري النوع 2. وبالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري النوع 2، فإن ... إقرأ المزيد
حموضة الفم خطر قد يهدد الحياة
أعلن أطباء بريطانيون، أن الشعور بمذاق حامضي في الفم قد يكون علامة على نوبة قلبية. وتشير Express، استنادا إلى بيانات الأطباء البريطانيين، بأن عسر الهضم دون تجشؤ والحموضة والغثيان أو التقيؤ، هي علامات ... إقرأ المزيد
تحديد عناصر غذائية معينة يمكن أن تزيد من طول العمر!
يستمر البحث في التعمق في العناصر الأكثر فائدة لطول العمر المتوقع، حيث تربط مراجعة منهجية نُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) حبوبا كاملة معينة بعمر أطول. وسعى الباحثون إلى إثبات الصلة بين أنواع ... إقرأ المزيد
مرض السكري.. سبل الوقاية والعلاج
تختلف طرق الوقاية من مرض السكري تبعاً لنوعه، وذلك لوجود نوعين من مرض السكري: النوع الأول والنوع الثاني. وفي الحقيقة لا يوجد نهج أو إستراتيجية معينة يمكن اتباعها للحدّ من تطوّر مرض ... إقرأ المزيد
تغييرات في العين قد تقدم إنذارا مبكرا لمرض ألزهايمر
يقول البعض إن العيون هي نافذة الروح، لكن النتائج الجديدة التي توصل إليها باحثون في معهد جونز هوبكنز ويلمر للعيون تشير إلى أنها قد تقدم نظرة ثاقبة للعقل أيضا. وتُظهر دراستهم الجديدة لإثبات ... إقرأ المزيد
مشاكل الفك والأسنان... أسباب محتملة لآلام الظهر أيضاً
قالت الرابطة الاتحادية للمتخصصين في العلاج الطبيعي المستقلين، إن مشاكل الفك وتشوهات الأسنان فيما يعرف "بخلل المفصل الصدغي الفكي قد تسبب آلاماً في الظهر أيضاً، وهو خلل يُصيب عضلات المضغ والمفصل الصدغي ... إقرأ المزيد
فيتامين К يؤخر الشيخوخة!
أعلنت الدكتورة إينا بيتشوغينا، رئيسة مركز التغذية في معهد البحوث العلمية السريرية بمقاطعة موسكو ، أن فيتامين К، هو أحد الفيتامينات المهمة للجسم وعنصر هام لإبطاء الشيخوخة. وتشير بيتشوغينا في حديث تلفزيوني، إلى ... إقرأ المزيد
كيف يبدو العالم لشخص مصاب بالخرف؟!
كشفت صور جديدة رائعة كيف يمكن للخرف أن يغير بشكل جذري الطريقة التي يرى بها المصابون منازلهم. وصُممت النماذج التي أعدتها شركة الرعاية السكنية الكندية Amica Senior Lifestyles، لمساعدة مقدمي الرعاية والأقارب على ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
