رئيس الدولة ورئيس تشاد يؤكدان العمل على تعزيز السلام والاستقرار والتنمية لدول المنطقة
صحة و تغذية
تخلــــص من الكــــرش دون اتبــــاع أيـــة حمـــية
هل تحلم بخفض وزنك والتخلص من الكرش دون أن تضطر للتخلي عن حياتك الاجتماعية والابتعاد عن الأطباق التي تعشقها؟ هذا الأمر ممكن من خلال اتباع مجموعة من النصائح التي سوف تمكنك من ... إقرأ المزيد
الرمان يحارب الخلايا السرطانية
أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى أن الرمان يعدّ من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنها ثمرة غنية جدا بالعناصر الغذائية الهامة للصحة.ونقدم هنا بعض فوائد الرمان: 1- تقوية ... إقرأ المزيد
تناول الجوز يوميا يعمل على تحسين القناة الهضمية وصحة القلب
ذكرت دراسة طبية حديثة أن تناول الجوز قد لا يكون مجرد وجبة خفيفة بل قد يعزيز أيضا بكتيريا الأمعاء الجيدة، مضيفة أن هذه البكتيريا "الجيدة" يمكن أن تؤدي إلى صحة أفضل للقلب. وتشير ... إقرأ المزيد
5 أطعمة تنقص الوزن بعد الولادة
وسط سعادة الأم بطفلها بعد عملية الولادة مباشرة إلا أن هناك مشكلة كبرى وهي زيادة الوزن الذي تعاني منه بعد الولادة نتيجة اكتسابها للمزيد من الكيلوجرامات خلال فترة الحمل، نقدم لك أنواعًا ... إقرأ المزيد
مضاد حيوي جديد لقتل البكتريا
اكتشف علماء من كندا نوعاً جديداً من المضادات الحيوية التي تتمتع بمقدرة فريدة لمهاجمة البكتيريا الضارة والقضاء عليها بشكل كامل. يعتقد الباحثون أن مضاد الكربوميسين الذي تم اكتشافه حديثاً قد يكون عاملاً سريرياً ... إقرأ المزيد
5 نباتات تحمي عائلتك من موسم الإنفلونزا
في خضم موسم الإنفلونزا الوحشي، ما الذي يمكن أن يحمينا، بالإضافة إلى اللقاح الموصى به؟ يوصي الأطباء بالزيوت الأساسية المحددة، لدعم نظام المناعة وحمايته من الهجمات الفيروسية شديدة العدوى، والزيوت العطرية للمساعدة ... إقرأ المزيد
نقص فيتامين «د» وراء ألم الصداع النصفي المتكرر
الصداع النصفي من أكثر المشاكل الصحية الشائعة، الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة هو الذي يعرف مدى الألم الذي يمكن أن تحدثه هذه الحالة، ويمكن أن يكون نقص فيتامين معين هو السبب ... إقرأ المزيد
سرطان البنكرياس.. تعرفوا على أعراضه
غالبا ما لا تكون أعراض سرطان البنكرياس ملحوظة إلى أن يصبح في مراحله المتقدمة، ولذلك من المهم مراجعة الطبيب في أسرع ما يمكن في حال ملاحظة أي من العلامات والأعراض المرتبطة بهذا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
