رئيس الدولة يقدم واجب العزاء في وفـاة محمـد مبـارك المنصـوري
صحة و تغذية
أسباب الشعور بالتعب بعد الإستيقاظ من النوم
هل تشعرون بالتعب عند الإستيقاظ بالرغم من النوم لساعات طويلة خلال الليل؟ إكتشفوا ما هي الأسباب المفاجئة في هذا المقال: - الشخير: إن كنتم تعانون من مشكلة الشخير وعدم القدرة على التنفس بشكل ... إقرأ المزيد
النوبات القلبية الصامتة... ماذا وراء هذه الظاهرة المفاجئة
قد يكون ارتفاع القدرة على تحمّل الألم مسؤولاً عن عدم إدراك بعض النوبات القلبية (الصامتة)، لكن يتعلق تفسير منطقي آخر بعدم التعرّف إلى الأعراض غير النموذجية. لا يدرك نصف الأشخاص الذين يتعرضون لنوبة ... إقرأ المزيد
عصير البرتقال الطازج فوائد لا تقدر بثمن
يُعرف عن البرتقال الطازج بأنه علاج للتعب والإرهاق، كونه غنياً بالفيتامين سي C. لكن لهذا المشروب الطبيعي فوائد كثيرة مهمّة للجسم. فوائد عصير البرتقال في خفض ضغط الدم المرتفع يساعد عصير البرتقال الطبيعي في ... إقرأ المزيد
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصل
عانى الملايين حول العالم من التهاب المفاصل، وهي حالة صحية تصيب الرجال والنساء من كل الأعمار.ويؤدي التهاب المفاصل إلى آلام شديدة وبعض الأعراض المزعجة التي يرغب المرضى بتجنبها، ويقول الأطباء وخبراء التغذية ... إقرأ المزيد
الكمون
الكمّون أحد التوابل هندية الأصل، وله فوائد غير متوقعة قد لا يعرفها الكثيرون، فهو يقلل الأرق ليلاً، ويحسن الهضم والقدرة الجنسية، إلى جانب فوائد أخرى، أهمها: الهضم: يحفّز الكمّون الغدد اللعابية ما يفيد ... إقرأ المزيد
أسباب صحية تجبرك على الحد من تناول المشروبات الغازية
خلال تناول الطعام أو بعده، في أوقات العمل، عند الاستراحة أو حين يتسلل اليك الملل والتعب، حالات كثيرة يمكنها أن تـزيد من نسبة المشروبات الغازية، التي تتناولينها في اليوم الواحد دون أن ... إقرأ المزيد
مرضى السكري أكثر عرضة للوفاة عند إصابتهم بكورونا
أظهرت دراسة صينية أن المرضى الذين تسجل لديهم معدلات مرتفعة من السكر في الدم يواجهون خطراً مضاعفات بالوفاة جراء كورونا. وقد استند معدو الدراسة إلى بحوث سابقة أجريت على مرضى السكري. هذه المرة ... إقرأ المزيد
فوائد شرب المياه للوقاية من الأمراض المزمنة
هل كنتم تعلمون أن المياه تحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة؟ فالمياه عنصر أساسي يحتاج إليها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة. إذ ينصح الأطباء بشرب ليترين ونصف من المياه يومياً. ولكن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
