رئيس الدولة ورئيس تشاد يؤكدان العمل على تعزيز السلام والاستقرار والتنمية لدول المنطقة
صحة و تغذية
فوائد التفاح تجعله يتربع على عرش الفواكه
التفاح هو واحد من أكثر الفواكه شعبية، وذلك لسبب وجيه، حيث إنها ثمرة صحية استثنائية غنية بالعديد من الفوائد المدعومة من الأبحاث . وفيما يلي 5 فوائد صحية رائعة للتفاح تجعله يتربع ... إقرأ المزيد
الطفح الجلدي .. أسبابه وطرق علاجه في المنزل
الطفح الحراري من بين الأمراض التي تفسد على الكثيرين فرحة قدوم فصل الصيف، إذ غالباً ما يعاني أصحاب البشرة الحساسة بسبب هذا الطفح الجلدي، والذي يترافق مع ظهور بثور وحكة مزعجة. لكن ... إقرأ المزيد
نمط الحياة الصحي يقي من الأمراض ويطيل العمر
كشفت دراسة حديثة، أجرتها جامعة هارفارد، أن تطبيق بعض التغييرات البسيطة على نمط الحياة، من شأنه أن يطيل من عمر الإنسان، بمعدل 10 سنوات. وأوضحت الدراسة أن الحفاظ على عادات صحية في عمر ... إقرأ المزيد
كيف تتفادي السمنة أثناء الحمل؟
حقيقة أن زيادة وزن الحامل من الأمور الطبيعية التي تُصاحب فترة الحمل، لكنها تُصبح مشكلة كبيرة قد تُعرضها إلى الإجهاض، وتسبب لها مشاكل صحية أخرى عندما تتعدى الـ14 كلغ خلال شهورها التسع. من ... إقرأ المزيد
خلطات زبده الكاكاو لتبيض الجسم
هل تعانين من مشكلة اسوداد بعض المناطق في جسمك؟ ما هو الحل؟ تعرفي إلى خلطات زبدة الكاكاو لتبيض الجسم واستفيدي من فوائدها التي لا تحصى. ما هي زبدة الكاكاو تستخرج زبدة الكاكاو من شجرة ... إقرأ المزيد
شرب الماء على معدة فارغة.. 11 تأثيرا حتميا
يشدد الأطباء دوما على ضرورة شرب الماء خلال مختلف فترات اليوم، لما له من فوائد على صحة الإنسان. لكن ماذا عن شرب الماء على معدة فارغة؟ووفق ما ذكر موقع "بولد سكاي"، فإن ... إقرأ المزيد
الأعشاب.. وصفة لتنحيف الخصر وإذابة دهون البطن
من المعروف أن الأعشاب الطبيعيّة لها تأثير كبير في حرق دهون الجسم سريعاً وتساعد في المحافظة على رشاقتكِ. ما رأيكِ بتحضير مزيجاً منها يصبح سلاحكِ الفتّاك ضدّ الوزن الزائد وخصوصاً عند منطقة ... إقرأ المزيد
فـــــوائد الكــــوسة المهـــروسة للرضـــــع
بمجرد أن يأتي الطفل إلى العالم، سيكون لديك أسئلة في ذهنك فيما يتعلق بصحته والأطعمة التي يمكن تقديمها له بعد 6 أشهر، كما أن هناك بعض الأمهات تفضلن إطعام الطفل بعد أربعة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
