رئيس الدولة يؤكد دعم الإمارات للشعب السوري وتطلعاته نحو التنمية والاستقرار
صحة و تغذية
فوائد فول الصويا لزيادة الوزن
يسعى بعض من الأشخاص لزيارة الطبيب لزيادة وزن الجسم، والتخلص من مشكلة النحافة، وذلك عن طريق تناول بعض من الأدوية الباهظة الثمن والتي تتسبب بحدوث ضرر أيضاً لصحة الجسم، حيث هناك بعض ... إقرأ المزيد
فــــوائد الزنجبيـــل لــــــلأم المرضعـــــة
يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التي ورد ذكرها بالقرآن الكريم، وذلك لعظم مكانته الغذائية والصحية، كما أنّ النساء يحرصن على تناوله والاستفادة منه. ماذا بشأن فوائده أو مضاره للمرضعة؟ القيمة الغذائية للزنجبيل عامة يحتوي ... إقرأ المزيد
شرب الماء.. هل هو معادلة معقدة لهذا الحد؟
في الوقت الذي نميل به إلى تبسيط كل معقد، وجعل كل مهمة صعبة قابلة للتطبيق بخطوات سهلة؛ نرتطم أحيانا بجدران من موروثات متفرقة، أقوال، عادات، أو معتقدات. بعض الثقافات تمتلك الكثير من الأسرار ... إقرأ المزيد
فوائد البصل الأحمر في تقوية المناعة
يملك البصل عموماً وبألوانه وأشكاله المختلفة فوائد صحية جمّة. وفيما يسعى كثيرون للهرب من تناوله نيئاً بسبب الرائحة المزعجة التي يتركها في الأنفاس، غير أن تناوله مطهياً لا يسبب أي مشكلة. اختصاصية التغذية ... إقرأ المزيد
كيف تنظّف الجسم من السكر والحلويات في موسم العيد؟
خلال موسم الأعياد والاحتفالات يتزايد تناول الحلوى السكرية، وقد يؤدي الإفراط في ذلك إلى عواقب تضر الجسم. فالسكر يؤثّر سلباً على عملية التمثيل الغذائي، ويزيد الالتهابات ويجعل الجسم ضعيفاً في مواجهة العدوى، ... إقرأ المزيد
المنظفات المنزلية.. أعراضها الجانبية مخيفة على صحتنا
وقارن الباحثون بين رئتي من يستخدم منظفات منزلية شائعة، ورئتي من يدخن السجائر لفترة طويلة، ووجدوا أن تلف الرئة في الحالتين كان متقاربا. كما كشفت دراسة أجريت في عام 2005 أن هناك أكثر ... إقرأ المزيد
العزل الصحي لماذا يقودنا للإفراط في تناول الطعام؟
ينتشر عبر وسائل التواصل الإجتماعي ارتباط فترة الحجر الصحي بزيادة معدلات تناول وتحضير الطعام، بل وتنتشر العديد من الصور الساخرة عن كثرة تناول الوجبات بأعداد لا تتناسب مع المعدل الطبيعي للوجبات للشخص ... إقرأ المزيد
تسلح بالمكسرات لمحاربة السُّمْنَة بقلب سليم!
كشفت دراسة طبية أمريكية جديدة أن تناول كمية قليلة من المكسرات يومياً يمكن أن يعود بنتائج خيالية على الحفاظ على الوزن وصحة القلب والأوعية الدموية، فكم نحتاج من المكسرات يومياً؟ يقول المثل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
