صحة و تغذية
غسول الفم.. ضرره قد يكون أكثر من نفعه
يعد استعمال غسول الفم جزءا من الروتين اليومي لدى العديد من الأشخاص، سواء كان ذلك لإنعاش النفس أو لمنع تسوس الأسنان.ولكن أدلة جديدة تكشف أن ضرر غسول الفم قد يكون أكثر من ... إقرأ المزيد
نصيحة ثمينة حول علاقة الكمثرى بمقاومة الأنسولين والإصابة بالسكري
من المعروف أن الأنسولين هو هرمون يساعد في نقل السكريات من الدم إلى الخلايا حتى يمكن استخدامها للحصول على الطاقة. وفي حالة مقاومة الأنسولين، لا تستجيب خلايا جسم الإنسان جيدًا لهذا الهرمون، ... إقرأ المزيد
طريقة سهلة لشحن الفطر بفيتامين «د»
نقص فيتامين "د" هو أحد أكثر المشاكل الغذائية شيوعاً، ويرتبط بالعديد من الأمراض، وعلى الرغم من إمكانية الحصول على الفيتامين من أشعة الشمس، إلا أن ذلك يتطلب التعرض المباشر لها، وليس من ... إقرأ المزيد
البابريكا
تحوي البابريكا على فيتامين (أ) بالإضافة للبيتا كاروتينات، والمفيدان لصحة العين، لذلك فهي تخفف من أثار أشعة الشمس الضارة المحتملة، وتحسن الرؤية الليلية، وكذلك تحميها من الأمراض التي قد تحدث مع تقدم ... إقرأ المزيد
أمراض في مرحلة الطفولة تؤدي إلى اختلال وظائف الكلى عند البالغين
يشير الدكتور فيكتور غوباريف، أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، إلى أن أمراض المسالك البولية التي يعاني منها البالغين تعود إلى مرحلة الطفولة.ووفقا له، غالبا ما تهمل العديد من الأمراض في مرحلة ... إقرأ المزيد
التبرع بالدم.. فوائده وشروطه
يلجأ العديد من الأشخاص للتبرع بالدم كعمل إنساني لإنقاذ أرواح الآخرين، وتعتبر هذه العملية مفيدة لصحة البعض شرط أن تتم ضمن شروط وإجراءات محددة.تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن التبرع بالدم ... إقرأ المزيد
الماء.. ما هي كمية المطلوبة يوميا للمساعدة على إنقاص الوزن؟
عندما ترغب في إنقاص وزنك، فمن المحتمل أنك ستقوم بمراجعة نظامك الغذائي لمعرفة كيف يمكنك إجراء تحسينات.وفي واقع الأمر، قد يكون اتباع طريقة بسيطة، مثل شرب الماء، فعالا للغاية في دعم جهود ... إقرأ المزيد
اكتشاف آلية في الدماغ تفسر سبب تسرب الحليب لدى الأمهات المرضعات عندما يبكي أطفالهن
يمكن لآلية في الدماغ أن تفسر سبب تسرب الحليب لدى بعض الأمهات المرضعات عندما يبكي أطفالهن، ولماذا تستمر كل منهن في رعاية أطفالها حتى عندما يشعرن بالتعب. ومنذ فترة طويلة لاحظ العلماء أن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
