رئيس الدولة يتلقى اتصالاً هاتفياً من الرئيس الســوري تبـادلا خلالـه التهانـي بعيـد الأضحى
صحة و تغذية
اختبار منزلي ثوري.. الكشف عن قصور القلب بدقائق
يعتبر قصور القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون الوصول إلى المرافق الطبية.وبهذا الصدد، خطط فريق من الباحثين إلى نقل فحص قصور القلب (أو ... إقرأ المزيد
دراسة تقلب الموازين بشأن تأثير السهر ليلا على الدماغ
غالبا ما يعد الخلود إلى النوم مبكرا أمرا ضروريا لأي شخص يريد أن يكون في قمة نشاطه في اليوم التالي، لكن دراسة جديدة، أثبتت أن السهر قد يكون الخيار الأفضل.وتكشف النتائج أن ... إقرأ المزيد
نصائح لتحقيق الخصر المثالي: دليل شامل وفق اختصاصية تغذية
لماذا تقليل الدهون في منطقة معينة هو خرافة؟! لعل أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعاً حول فقدان الدهون هو فكرة تقليل الدهون في منطقة معينة، أو الاعتقاد بأنكِ يمكن أن تستهدفي فقدان الدهون في ... إقرأ المزيد
الملفوف المخلل
أعلن الدكتور أندريه زولوتاريوف، أخصائي التغذية الروسي، أن الملفوف المخلل أكثر فائدة للصحة من الملفوف الطازج.ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الملفوف مادة غذائية غنية بالفيتامينات بما فيها فيتامين С، ... إقرأ المزيد
كمية الشوكولاتة التي يمكن تناولها في اليوم
أعلنت الدكتورة يانا كاراتايفا خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص يمكنه تناول 30-50 غ من الشوكولاتة في اليوم.وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "عمليا لا توجد توصية محددة لكمية الشوكولاتة التي يمكن تناولها في ... إقرأ المزيد
أطعمة تحمي من نقص مجموعة «فيتامين В»
يعيش الناس في عصر الإجهاد الكبير، الذي يؤثر في حالة الجسم، ويسبب اضطراب النوم، تقلب المزاج، القلق، ألم عضلي، تغيرات في الجلد والشعر والأظافر.وتشير الدكتورة إلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية الروسية إلى أن ... إقرأ المزيد
الحليب بدلا من الماء يمنحك الترطيب في الطقس الحار
تشهد دول عديدة حول العالم درجات حرارة قياسية، وهو ما يستدعي تجنب الشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام واقيات الشمس، فضلا عن الحفاظ على الترطيب.وعند التفكير في تجنب الجفاف، فإن أول ما ... إقرأ المزيد
اكتشاف سبب "صادم" يمكن أن يزيد من خطر إصابة الذكور بالتوحد
ربط العلماء مادة بلاستيكية شائعة موجودة في كل شيء، من علب الطعام المعدنية وحتى الإيصالات الورقية، بزيادة خطر الإصابة بالتوحد لدى الذكور.ووجد البحث الجديد الذي تتبع نمو أكثر من 600 رضيع، أن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
