صحة و تغذية
ما علاقة الوحدة المزمنة بالسكتة الدماغية؟
وجدت دراسة جديدة، قادتها كلية الصحة العامة T.H. Chan في جامعة هارفارد، أن الوحدة المزمنة قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى كبار السن.في حين ربطت الأبحاث السابقة الوحدة بزيادة خطر ... إقرأ المزيد
4 طرق تضمن لك تعزيز طاقتك بسرعة دون آثار جانبية
يلجأ الكثيرون إلى مشروبات الطاقة للحفاظ على نشاطهم ومستويات الطاقة لديهم طوال اليوم، لكن هذا قد يؤدي إلى مشاكل صحية مقلقة.وربطت العديد من الدراسات مشروبات الطاقة بتساقط الشعر، ومشاكل الصحة العقلية، والمضاعفات ... إقرأ المزيد
حمية البحر المتوسط تعزز معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى السرطان
وجدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط هو حليف قوي للصحة حتى بعد تشخيص السرطان.ووفقا للدراسة الإيطالية، فإن أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بأي نوع من الأورام، والذين كان لديهم ... إقرأ المزيد
طريقة تقطيع هذه الأطعمة تفقدها قيمتها الغذائية
تعتبر تقنيات تقشير وتقطيع والخضراوات جزءًا أساسيًّا من تحضير الطعام، لكن القيام بذلك بشكل خطأ يمكن أن يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها، وفقًا لخبراء الطهي.وبحسب صحيفة "بزنس إنسايدر" فيما يأتي 5 ... إقرأ المزيد
10فوائد صحية لتناول عصير الشمندر بانتظام.. تعرف إليها
يحتوي الشمندر، أو البنجر، على كميات مناسبة من النترات وهي المادة التي تتحول في الجسم إلى أحادي أكسيد النيتروجين، وهو مركب يعمل على توسيع الأوعية الدموية وارتخائها، وبالتالي يقل ضغط الدم. وبحسب ... إقرأ المزيد
اللوز
أكدت الدكتورة الفرنسية مارى بلومي، خبيرة التغذية الفرنسية أهمية الفوائد الصحية للوز والزيت الخاص به، والذي يعمل على امتصاص حموضة عصارة المعدة، حيث يفضل تناول زيت اللوز بعد تناول الطعام لحماية جدار ... إقرأ المزيد
طبيب يحذّر من الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية
حذّر الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف من أن الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية قد يتسبب بمشكلات صحية خطيرة.خلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة"روسيا" قال الطبيب:"مضادات الحيوية تعتبر من أهم الأدوية لعلاج الكثير من ... إقرأ المزيد
نصائح هامة لتجنب ضربة الشمس القاتلة
حذر خبراء الصحة من المخاطر الحقيقية لضربة الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.تزداد المخاطر مع ارتفاع درجات الحرارة فوق 25 درجة مئوية، خاصة إذا كان الجو رطبا أو حارا.وقال الخبراء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
