رئيس الدولة وملك الأردن يؤكدان ضرورة الوقف الفوري للتصعيد وتغليب الحوار والدبلوماسية
صحة و تغذية
تحذيرات صحية من الشموع المعطرة داخل المنازل
ويحذر خبراء من أن بعض مكونات الشموع قد تساهم في تلوث الهواء داخل المنازل. ومن أبرز هذه المكونات شمع البارافين، المادة الأكثر شيوعا في صناعة الشموع المنتجة بكميات كبيرة.ويعد البارافين منتجا ثانويا ... إقرأ المزيد
اضطرابات النوم المزدوجة تزيد عبء القلب
كشفت دراسة واسعة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ييل أن اجتماع الأرق مع انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم قد يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب أكثر بكثير مما كان ... إقرأ المزيد
متى يُمنع مرضى الكلى من الصيام؟
خلال شهر رمضان، يتساءل كثير من مرضى الكلى "هل الصيام آمن لحالتي الصحية؟" ورغم أن الصيام يحمل فوائد روحية كبيرة، فإن تأثيره الصحي يختلف من شخص لآخر، خاصة لدى من يعانون أمراضاً ... إقرأ المزيد
عصير الخيار
أفادت دراسة علمية أن عصير الخيار هو أفضل وسيلة للحصول على الفيتامينات والمعادن، والبديل الجيد للمشروبات المحلاة؛ لغناه بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية والمغذيات النباتية التي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم والعقل.وتشير ... إقرأ المزيد
مركب طبيعي في القهوة يحمينا من التهابات اللثة
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض الكلوروجينيك، وهو مركب طبيعي موجود في حبوب البن، يساعد في الحفاظ على صحة الفم ويحمي من التهابات اللثة.وأشار القائمون ... إقرأ المزيد
كيف تعكس الرياضة تأثير الوجبات السريعة على المزاج؟
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تعكس آثار النظام الغذائي الغني بالوجبات السريعة والأطعمة فائقة المعالجة على المزاج والسلوك والإدراك.وفي الدراسة، أجرى باحثون من كلية كورك الجامعية في إيرلندا تجربة ... إقرأ المزيد
المغنيسيوم والبوتاسيوم معاً لضبط الضغط.. كيف يعملان؟
يتجه كثيرون إلى المكملات الغذائية بحثاً عن طرق طبيعية لدعم صحة القلب، ويبرز اسما المغنيسيوم والبوتاسيوم في مقدمة القائمة، خاصة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لكن ماذا يحدث فعلاً داخل الجسم ... إقرأ المزيد
هذه الخضراوات الورقية قد تكون الحل الطبيعي لضغط الدم
قد يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم دون أن يشعروا بأي أعراض، لكن هذه الحالة الصحية الصامتة قادرة على التسبب بأضرار جسيمة للقلب والكلى والأوعية الدموية.وأشار خبير صحي، وفقا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
