صحة و تغذية
أطعمة ومشروبات تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف
حذرت طبيبة الأعصاب الروسية أستاندا موشبا من أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات بشكل مستمر يضر بصحة الدماغ ويسبب الخرف.وفي لقاء مع موقع "kp.ru" الروسي قالت الطبيبة:"الإكثار من الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة واستهلاك ... إقرأ المزيد
خبير يحذر من انتشار «البكتيريا الخارقة»
أعلن هنري سكينر رئيس الصندوق الدولي AMR Action Fund، أن الارتفاع الحاد في حالات مقاومة المضادات الحيوية في أوكرانيا يمثل تهديدا متزايدا لأوروبا والعالم.وقال سكينر في مقال نُشر على بوابة مشروع Innovation ... إقرأ المزيد
الأشخاص الأكثر تأثرا بالعواصف المغناطيسية
تشير الدكتورة أولغا ريابينكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن العواصف المغناطيسية قد تسبب الصداع، والتهيج، وارتفاع مستوى ضغط الدم، خاصة لدى من يعاني من أمراض مزمنة.توضح الطبيبة كيفية تخفيف تأثير ... إقرأ المزيد
الصيام فرصة حقيقية لإعادة ترتيب العادات الغذائية
قد يكون الامتناع عن السكر خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك فرصة حقيقية لإعادة ترتيب العادات الغذائية ومنح الجسد بداية مختلفة.فمع تغير مواعيد الأكل بين السحور والإفطار، يتوقف الجسم قسرا عن ... إقرأ المزيد
أوميغا 3.. صديقة قلبك
قالت عيادة الطب الباطني بمستشفى آخن الجامعي بألمانيا إن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" تعد صديقة للقلب، حيث إنها تقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية.وعزت العيادة السبب في ذلك إلى أن الأحماض الدهنية ... إقرأ المزيد
لماذا تفقد تركيزك بعد ليلة أرق؟
كشف فريق بحثي أمريكي عن سبب علمي مباشر لضعف التركيز خلال ساعات النهار لدى الأشخاص الذين يعانون الأرق أو قلة النوم ليلا، موضحا أن الدماغ يحاول تعويض ما فاته أثناء النوم في ... إقرأ المزيد
هل أنت مؤهل للتبرع بالدم؟ ما يجب معرفته بعد المرض واللقاحات
التبرع بالدم من أهم أشكال الدعم الإنساني، غير أنه يتطلب توفر شروط صحية محددة، خاصة بعد الإصابة بمرض أو تلقي تطعيمات.وأوضحت هيئة الصليب الأحمر الألماني الضوابط الزمنية الواجب الالتزام بها قبل التبرع.وبحسب ... إقرأ المزيد
هل تناول الفواكه ليلًا مضر؟ نصائح ذكية لتناولها دون قلق
يُثار كثير من الجدل حول تناول الفواكه ليلاً، حيث يعتقد البعض أنه قد يكون مضراً بالصحة أو سبباً لزيادة الوزن، بينما يرى آخرون أنه خيار غذائي صحي في أي وقت. وتعود هذه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
