رئيس الدولة يقدم التعازي إلى أمير قطر بوفاة الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
صحة و تغذية
القولون العصبي.. حوار خفي بين الدماغ والأمعاء
في عام 2024، جمعت دراسة منهجية شاملة نشرتها غاستروإنتيرولوجي ريسيرش (Gastroenterology Research) بيانات أكثر من 188 ألف مشارك من مناطق مختلفة حول العالم، لتخلص إلى أن القولون العصبي يُصيب ما بين 10 ... إقرأ المزيد
دراسة جدلية تشكك في فوائد أوميغا- 3 لصحة الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أجراها مركز كيك للطب في جامعة جنوب كاليفورنيا أن مكملات أوميغا-3 قد لا تقدم تأثيرا يُذكر في الوقاية من تدهور القدرات الإدراكية أو مرض ألزهايمر لدى كبار السن.وشملت الدراسة ... إقرأ المزيد
كوب من النعناع الدافئ قبل النوم يمنح صحتكِ وبشرتكِ فوائد لا تتوقعينها
يُعدّ النعناع من أشهر الأعشاب العطرية المستخدمة حول العالم، ويتميّز برائحته المنعشة وطعمه اللطيف. وعند غليه وشربه كشاي دافئ، يقدّم العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مفضلًا للكثيرين، سواء للاسترخاء أو ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث للكوليسترول عند تناول الشوفان يوميًا؟
يُعدّ الشوفان من الأطعمة القليلة التي تحظى باعتراف رسمي من الحكومة الفيدرالية بفوائدها لصحة القلب. المكون النشط فيه هو «بيتا-غلوكان»، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان، يُشكّل هلامًا كثيفًا عند اختلاطه بالسوائل ... إقرأ المزيد
فوائد الكرز
الكرز من الثمار الغنية بالطاقة وبمضادات الأكسدة المهمة التي لها دور في التخلص من الجذور الحرة الناتجة عن الضرر التأكسدي.الكرز يساعد الحامل على التخفيف من آلام العضلات أو حالة إحساسها بفقدان القوة ... إقرأ المزيد
خبير تغذية يحذر فئة من المرضى من تناول العنب
أفاد الدكتور أنطون بولياكوف، خبير التغذية، أن العنب يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمكونات النشطة الأخرى، ولكنه قد يكون ضارا لبعض الأشخاص.وقال: «في مقدمة الأشخاص الذين ينبغي لهم تجنب تناول ... إقرأ المزيد
عامل منزلي مهمل قد يؤثر في ضغط الدم
تواصل الدراسات العلمية الكشف عن عوامل جديدة قد تؤثر في صحة القلب والأوعية الدموية، إلى جانب العوامل التقليدية المعروفة مثل النظام الغذائي والنشاط البدني والتدخين.وفي هذا السياق، سلطت دراسة حديثة الضوء على ... إقرأ المزيد
هل يكشف البصل أسرار صحتك؟ دراسة تثير الجدل
كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط محتمل بين تفضيل تناول البصل وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: داء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم، في خطوة جديدة لفهم العلاقة بين ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
