منوعات
مكملات غذائية لخسارة الوزن
طور باحثون مكملات غذائية على شكل حبوب دواء يمكن تناولها يومياً لخسارة الوزن دون ممارسة التمارين الرياضية. وتسمى المكملات الغذائية التي بدأت تغزو الأسواق شيب لاين، وهي أول مكمل غذائي يقدم ثباتاً ... إقرأ المزيد
بكتريا الأمعاء تؤثر على سلوكيات الطفل
تحتوي الأمعاء على أكثر من 10 تريليون خلية بكتيرية، وتوجد أدلة علمية على تأثير هذه البكتريا على الجهاز العصبي، وبحسب دراسة جديدة من جامعتي ستانفورد ومانيتوبا تبين وجود علاقة بين صحة الأمعاء ... إقرأ المزيد
اكتشاف طريقة لمنع السمنة
اكتشف العلماء طريقة جديدة لمنع السمنة وحتى التخلص منها، وتفيد مجلة International Journal of Obesity، بأن السمنة تعتبر حاليا وباء عالميا، ترتبط مباشرة بتطور الأمراض السرطانية مثل سرطان الثدي والقولون والبنكرياس. لذلك ... إقرأ المزيد
أذرع آلية لتنظيف الأواني بمفردها
توفر غسالة الأطباق علينا عناء تنظيف الأواني المتسخة، ولكن لايزال يجب علينا وضع تلك الأواني فيها ثم إزالتها منها. ولكن الآن قد نجد أنفسنا قريباً نسخر من تلك الفترة البدائية عندما كنا ... إقرأ المزيد
طقوس صباحية ليوم مليئ بالنشاط
يجلب كل يوم جديد فرصاً جديداً بين طياته، وما علينا سوى اغتنام الفرصة للاستفادة القصوى منها، ولكن هذا لا يمكن تحقيقه إلا إذا كنا مستعدين عقلياً وجسدياً لمعالجة جميع الأشياء التي تواجهنا ... إقرأ المزيد
كيف تقرأ وزنك مع طولك؟
من الضروري بالنسبة للبالغين أن يعرفوا ترجمة (أرقام فحوصهم الطبية)، للحفاظ على بعض القياسات الضرورية وإبقائها ضمن معايير معينة، فماذا بالنسبة لوزن الجسم؟ يحدد الطبيب ما إذا كان المرء يعاني من زيادة الوزن ... إقرأ المزيد
يحميك من البدانة.. ما فوائد اليوسفي؟
قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه إن اليوسفي يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، حيث إنه يزخر بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في ... إقرأ المزيد
الألم صديقك وليس عدوك.. فاستمع إليه!
آلام الركبة وعضلة الساق مزعجة بعد بذل جهد عضلي، ولكنها مهمة. فلولاها لأهلك الإنسان جسمه. نتعرف هنا على كيفية فهم الأوجاع وتفسيرها بشكل أفضل، ونجيب عن السؤال: هل الألم علامة على ممارسة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
