منوعات
كيف تقطعين الخضار مع الحفاظ على قيمتها الغذائية
تعد الخضروات من أهم الأطعمة التي تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية، لكن هل تعلم أن الطريقة التي نقطع بها الخضار ونقشرها تؤثر على محتواها من العناصر الغذائية؟ فيما يلي بعض النصائح المفيدة ... إقرأ المزيد
أطعمة قد تُخلف الصداع
هناك أسباب متنوعة معروفة وأخرى مجهولة للصداع مثل النظام الغذائي. فيما يلي أطعمة يمكن أن تُسبب صداعاً عند تناولها، وفق موقع "إم إس إن" الإلكتروني: المشروبات الغازية: تلقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA الآلاف ... إقرأ المزيد
شكل ساقيك يحدد احتمال إصابتك بنوبة قلبية؟
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص ذوي السيقان السمينة أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. وبينما يقول الخبراء إنهم على ثقة أن الدهون حول خصرك ضارة بصحتك، لا يمكن قول الشيء نفسه ... إقرأ المزيد
الفستان التريكو الطويل نجم موضة الخريف
يمثل الفستان التريكو الطويل نجم الموضة هذا الخريف ليمنح المرأة إطلالة دافئة ووثيرة تنطق بالأناقة والأنوثة. وأوضحت مجلة "Elle" الألمانية أن الفستان التريكو الطويل يكتسي هذا الموسم بألوان هادئة كدرجات البيج والكريمي والرمادي، ... إقرأ المزيد
هل تريد أن تنجز أكثر أثناء الدراسة؟ الحل في دقيقتين
إذا كنت تشعر بالكسل بعض الشيء أثناء الدراسة، وليس لديك وقت كثير، فالحل يكمن في ممارسة التمارين الرياضية لمدة دقيقتين فقط، بحسب دراسة جديدة. وحلل باحثون في جامعة يونشوبينغ بالسويد 13 دراسة ... إقرأ المزيد
فوائد الحمص على صحة الجسم والبشرة
الحمص من أهم البقوليات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة ومنها(الحديد، الفوسفات، المغنسيوم، ، البوتاسيوم، الكالسيوم)، لذلك له دور فعال في علاج العديد من الأمراض ومفيد لصحة الجسم ... إقرأ المزيد
للرشاقة والنضارة ينصح الخبراء بهذه الثمرة السحرية
لا تتوقف الطبيعة عن إمدادنا بحلول للتصدي للأمراض وللحفاظ على نضارة بشرتنا وصحة أجسامنا، ثمرة سحرية تقدم وقاية من مشكلات صحية عديدة مرتبطة بالتقدم في العمر علاوة على مزاياها للحفاظ على نضارة ... إقرأ المزيد
الهواتف الذكية لفتح باب المنزل
من الغريب التفكير في أننا نعيش في عام 2020 وما زلنا نستخدم تقنية غلق الأبواب نفسها التي كانت موجودة قبل آلاف السنين. إلا أن مفاتيح المنازل بدأت ببطء اللحاق بالحداثة. أصبحت الهواتف الذكية ومفاتيح ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
