رئيس الدولة ونائباه يهنئون المحتفلين بعيد الميلاد في دولة الإمارات والعالم
صحة و تغذية
الغدة الدرقية وزيادة الوزن وكيفية التخسيس
إذا كنتِ مصابة بقصور الغدة الدرقية، فقد تزداد الأرقام على الميزان، حتى ولو كنتِ ملتزمة بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. تساعد الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، أو ... إقرأ المزيد
طبيب يكشف أخطر أنواع حصى الكلى
أعلن الطبيب إيغور سيريوغين، أخصائي أمراض الجهاز البولي، أن الحصى الصغيرة في الكلى أخطر من الحصى الكبيرة. ويشير الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن الأطباء يتفقون على أن الحصى الصغيرة في ... إقرأ المزيد
دراسة: هرمون التوتر مؤشر للإصابة بمرض كوفيد طويل الأمد
أفادت دراسة تدعم البحوث حول كوفيد طويل الأمد، بأن الكورتيزول أو ما يعرف بهرمون التوتر قد يكون اللغز في ظاهرة كوفيد الطويل، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض الفيروس لأشهر بعد الشفاء. ووجد ... إقرأ المزيد
طبيبة تكشف طريقة لكبح الرغبة بتناول شيء حلو أو دهني
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن المشاعر السلبية يمكن أن تثير رغبة لا يمكن التحكم بها لتناول شيء حلو أو دهني. وتشير الأخصائية، في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن الإنسان ... إقرأ المزيد
5 عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون
يمكن أن تجعل بعض خيارات نمط الحياة فقدان دهون البطن الخطرة أمرا صعبا إن لم يكن مستحيلا. ويشير الدكتور دانيال آلان إلى ارتباط دهون البطن بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، ... إقرأ المزيد
4 أنواع من الخضار تساهم في الحفاظ على صحة الكبد
يعد الكبد عضوا أساسيا له مجموعة متنوعة من الوظائف التي تشمل المساعدة في هضم واستقلاب الطعام، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وتنظيف الدم من السموم، وإنتاج البروتين.ورغم أن الكبد لديه القدرة الفريدة على تجديد ... إقرأ المزيد
لكلى صحية.. تناول هذه الأطعمة الـ13
تعتبر الكليتان، وهما عضوان بحجم قبضة اليد، بمثابة "فلتر" يتخلص من كل الأشياء التي لا يريدها الجسم. إذ تتخلصان من السموم والسوائل الزائدة مع الحفاظ على مستويات البوتاسيوم والصوديوم وغيرها من العناصر ... إقرأ المزيد
ممارسات من بينها المطالعة تطيل العمر
يقول الدكتور مايكل موسلي، إن إجراء تعديلات بسيطة على أسلوب الحياة مثل الرقص والمطالعة، كفيل بأن يزيد من معدل العمر بشكل ملحوظ. فيما يلي أهم العادات التي يمكن أن تؤثر إيجاباً على حياة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
