صحة و تغذية
طبيب يكشف عن الممنوعين من تناول الجزر
أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الجزر لا يجلب دائما فائدة للجسم. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، ممنوعون من ... إقرأ المزيد
كيف تكسب الأم صداقة ابنتها التي أصبحت شابة ؟
لم تعد صداقة البنت لأمها والعكس بالأمر اليسير في عصرنا هذا!.. فكلما اقتربت الأم من ابنتها كان ذلك بمثابة الأمان لها ولابنتها، وكلما زادت الفجوة بينهما زادت المخاطر المحيطة بابنتها، وزاد قلق ... إقرأ المزيد
علماء يعتقدون أنه يمكننا «تأخير» عملية الشيخوخة
تحدث العديد من التغييرات في أجسامنا مع تقدمنا في السن، ويتحول لون شعرنا إلى الأبيض، وتظهر التجاعيد على بشرتنا، كما نصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وقد نفقد قدراتنا المعرفية. وتعتبر الشيخوخة بشكل عام ... إقرأ المزيد
أفضل ثلاثة مكوّنات غذائية لتعزيز طول العمر!
لا يوجد حل سحري لتحقيق طول العمر، ولكن بعض المكونات يمكن أن تعزز فرصك في زيادة متوسط حياتك المحتمل. ويعد طول العمر هدفا صعب المنال لأن الحياة مليئة بالمصاعب غير المتوقعة. ومع ... إقرأ المزيد
أطعمة سحرية تشعرك بالسعادة وتخلصك من الاكتئاب
يعاني الكثير من الأشخاص من أضرار في الصحة العقلية، جراء الإغلاق المستمر الناجم عن وباء فيروس كورونا، والذي أجبرهم على قضاء المزيد من الوقت داخل المنازل بعيداً عن الأصدقاء والأحبة. وقد كشف خبراء ... إقرأ المزيد
هذا ما يفعله كوب ماء مع ملعقة خل تفاح في جسمك
يُصنع الخلُّ من أيِّ مصدرٍ غذائيٍّ يحتوي على الكربوهيدرات القابلة للتخمر، مثل؛ التفاح، والعنب، والشمندر، والحبوب، وغيرها من الأغذية، حيث تؤدي الخمائر إلى تخمير السكريات الطبيعيّة في الغذاء ثمّ يتحول إلى حمض ... إقرأ المزيد
إحساسنا الدائم بالجوع قد يدل على مرض خطير!
قالت الطبيبة الروسية المتخصصة في النظام الغذائي، ناتاليا كروغلوفا، إن إحساسا دائما بالجوع لا علاقة له بتناول الطعام قد يكون دليلا على إصابة الإنسان بأمراض خطيرة. وأشارت الأخصائية إلى أن الشهية المفرطة قد ... إقرأ المزيد
اكتشاف مئات الجينات المشتركة في كل من اضطرابات القلق والاكتئاب!
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في أستراليا إلى وجود مئات الجينات المشتركة بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق والاكتئاب. وحدد الباحثون في معهد QIMR Berghofer للأبحاث الطبية في أستراليا، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
