صحة و تغذية
8 طرق بسيطة يمكن اتباعها لتقوية جهاز المناعة بسهولة
يتمثل جهاز المناعة في شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تساعد الجسم على درء العدوى من الغزاة الخارجيين، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم. ومن المعروف أنه نظام بيولوجي شديد التكيف ومعقد يتطلب ... إقرأ المزيد
ثلاث طرق يمكنها المساعدة في «عكس» مرض السكري
يأتي مرض السكري في 3 أنواع رئيسية، وهي النوع الأول والنوع الثاني والحمل.ويمكن للنظام الغذائي أن يساعد في التحكم في المرض ومستويات السكر في الدم. ويحدث داء السكري من النوع الأول عندما لا ... إقرأ المزيد
لماذا تترافق آلام الرقبة مع متاعب الكتف؟
تترافق متاعب الرقبة مع آلام في الكتف، فما أسباب ذلك؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضح الدكتور ديفيد كريستوفر كوبوش أن السبب الرئيسي، العضلة شبه المنحرفة التي تمتد من الرقبة إلى منطقة الكتف. وأضاف ... إقرأ المزيد
عواقب انخفاض مستوى ضغط الدم
أعلن الدكتور روبرت شوينغر، أخصائي أمراض القلب الألماني، أن النوبات القلبية، قد تكون من عواقب ضغط الدم المنخفض. وتشير مجلة Focus، إلى أنه وفقا للدكتور شوينغر، عضو منظمة Bavarian Heart Attack Network، على ... إقرأ المزيد
علامات منبهة تحذيرية للجلطة الدموية!
تتشكل جلطات الدم لمحاولة إصلاح الأضرار التي لحقت بالأوعية الدموية، ولكن الجلطات يمكن أن تكون خطيرة عندما لا تذوب من تلقاء نفسها.وبمجرد تشكل الجلطات، يمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من جسمك، ... إقرأ المزيد
التهاب الحلق.. أربع حالات قد يكون فيها خطيرا و«مميتا» وفقا للخبراء
يحدث التهاب الحلق، في غالب الأحيان، بسبب فيروسات مثل نزلات البرد أو جراء التدخين. ولكن هناك بعض الحالات التي تصاحب هذا الالتهاب يمكن أن تكون خطيرة ومميتة.وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية ... إقرأ المزيد
خبراء يشرحون السبب وراء صرير الأسنان وما يمكنك فعله حيال ذلك!
يمكن أن تشمل أعراض صرير الأسنان ألما في الأسنان واللثة، بالإضافة إلى مفاصل الفك والعضلات. ويمكن أن يكون الألم منهكا ويؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية.ويقدم ألكسندر هولدن، أستاذ مشارك إكلينيكي، وديل ... إقرأ المزيد
أسباب الدوخة الفجائية وطرق التخفيف منها
قد تصابين بدوخة فجائية دون معرفة السبب، أو ما تُنذر إليه من مخاطر. يمكن أن تنجم الدوخة المفاجئة عن العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك مشاكل الأذن الداخلية وانخفاض ضغط الدم، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
