رئيس الدولة: الإمارات تضع الشباب في قلب إستراتيجيتها التنموية
صحة و تغذية
5 فوائد مذهلة وأثر جانبي واحد لتناول الخيار.. تعرف عليها
مع حلول فصل الصيف فقد حان الوقت المناسب لتناول الخيار الذي يتميز بالعديد من الفوائد الصحية، لكن يجب توخي الحذر عند تناوله أيضاً، خاصة لمن يعانون من مشاكل المعدة، حيث أوضحت الدراسات ... إقرأ المزيد
السكر والملح قد يسببان الإدمان!
معروف أن الإفراط في تناول مادتي السكر والملح له مخاطر كثيرة على الصحة، وهي تُستعمل بكثرة في الأغذية المُصنعة، وقد تسبب السمنة، لكن الجديد في الأمر هو أنها قد تؤدي إلى الإدمان! قام ... إقرأ المزيد
قاع العين للتنبؤ بأمراض القلب والأوعية الدموية
أعلن المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية، أن علماء الجامعة سيستخدمون الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية استنادا إلى صور قاع العين. ويشير بيان المكتب، إلى أن "الابتكارات العلمية لجامعة سيتشينوف الطبية ... إقرأ المزيد
السمنة تزيد من خطر الإصابة بأشكال غير قابلة للشفاء من سرطان البروستات
اكتشف الأطباء البريطانيون، أن الرجال ذوي المؤشر المرتفع لكتلة الجسم، هم أكثر عرضة للوفاة بسرطان البروستات مقارنة بالآخرين. ويشير المكتب الصحفي للجمعية الأوروبية لدراسة السمنة (EASO)، إلى أن خطر الإصابة بأشكال قاتلة من ... إقرأ المزيد
بحث يعمل على تحديد أسباب الإصابة بالسرطان
تدار الكثير من الشركات والمؤسسات الحكومية والخاصة من المنزل بعد أن أدى انتشار فيروس كورونا المستجد إلى فرض الحظر في أغلب دول العالم، ولكن ما زالت إدارات هذه المؤسسات والشركات تبحث عن ... إقرأ المزيد
دراسة تحدد المقدار "الأمثل" للنوم!
خلص باحثون إلى أن سبع ساعات من النوم كل ليلة هي الكمية المثلى للصحة العقلية الجيدة، والرفاهية والأداء المعرفي، للأشخاص في أواخر الثلاثينيات إلى أوائل السبعينيات. وتوصلوا إلى النتائج بالنظر إلى بيانات البنك ... إقرأ المزيد
فوائد عظيمة لامتصاص الجسم لفيتامين C
يمكن أن تبدو المكملات الغذائية والفيتامينات معقدة نوعًا ما، لكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأمر لا يقتصر على مجرد اختيار مكملات غذائية بعينها أو علامات تجارية ما وإنما يجب الإلمام ... إقرأ المزيد
نصيحة خبراء.. 5 أطعمة ومشروبات تجنبها قبل النوم
يُفضل تناول عشاء خفيف يتضمن أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل الموز والحمص والمكسرات والبذور والشوكولاتة الداكنة يحذر الخبراء من الخلود إلى الفراش على معدة فارغة، لأن هرمون الكورتيزول المعروف باسم هرمون التوتر يمكن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
