صحة و تغذية

ثلاث خطوات يومية تخلصنا من الترسبات على الأسنان

اللويحة السنية هي عبارة عن غشاء لزج عديم اللون أو أصفر يتشكل بين الأسنان وعلى طول خط اللثة، وهو السبب الرئيسي للتسوس والتهاب اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.وإجمالا، ثلثي البالغين لديهم لويحات مرئية ... إقرأ المزيد

السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين تسبب تجلط الدم و النوبة القلبية

أظهرت دراسة جديدة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين تتسبب في تجلط الدم، وتجعل الأوعية الدموية الصغيرة أقل قدرة على التكيف. ويتسبب استخدام السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين في زيادة فورية في ... إقرأ المزيد

14 طريقة لاستخدام الزبادي في إنقاص الوزن

بفضل البروتينات والبروبيوتيك وتعدد استخدامات الطهي، يعتبر الزبادي واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورًا محوريًا في المساعي لإنقاص الوزن، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Eat This Not That. البروبيوتيك ... إقرأ المزيد

هل يمكن لفيتامين «أ» استعادة حاسة الشم بعد خسارتها بكورونا

تبحث دراسة جديدة إذا كان فيتامين "أ"، يساعد في علاج الذين فقدوا حاسة الشم بعد الإصابة بفيروس كورونا. ونقلت وكالة الأنباء البريطانية بي ايه ميديا عن جامعة إيست أنجليا في انجلترا في بيان ... إقرأ المزيد

علامات على وجه الإنسان تنذر بحدوث وشيك للسكتة الدماغية

قال الطبيب الروسي إيفان كاراسيف، المختص في جراحة الأورام، إنه توجد مجموعة من العلامات قد تظهر على الوجه تنذر بحدوث وشيك للسكتة الدماغية. ونوه بأن "التغيير في تناسق وجه الإنسان، قد يكون من ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف متى يخفي الصداع حالة مميتة

أعلنت الدكتورة يكتيرينا كوبياكوفا، كبيرة أطباء معهد بحوث الأشعة السريرية والتجريبية في مركز بلوخين الوطني لبحوث الأورام، أن الصداع قد يخفي أحيانا حالة مميتة. ووفقا لها، يصعب في هذه الحالة تحديد مكان الألم. وتقول، ... إقرأ المزيد

مشروبات بريئة قد تقصّر متوسط العمر

أعلن علماء جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، عن وجود علاقة متبادلة بين تناول المشروبات المحلاة بصورة منتظمة، وخطر الموت المبكر. ويشير موقع PubMed، إلى أن العلماء على مدى 20 عاما، درسوا النظام الغذائي ... إقرأ المزيد

كيف تكتشف الفرق بين كوفيد والإنفلونزا ونزلات البرد؟

مع انتهاء أشهر الصيف وبداية موسم الخريف، من المحتمل أن يبدأ الكثير منا في الإصابة بالزكام والإنفلونزا. وتعد أعراض البرد والإنفلونزا شائعة مع زيادة برودة الطقس، ولكن نظرا لأن فيروس كورونا لا يزال ... إقرأ المزيد