صحة و تغذية
مضاعفات خطيرة لكريم الوقاية من الشمس منتهي الصلاحية
في الصيف، تعود الحاجة لاستخدام الكريمات المرطبة والواقية من الشمس، وقد لا يرى البعض غضاضة في استخدام الكريمات من الصيف الماضي وذلك توفيرا للنقود، بيد أن الأطباء يحذرون من آثار خطيرة نتيجة ... إقرأ المزيد
طبيب يحدد طريقة لتغفو سريعا وتكثر أحلامك
وصف الطبيب البريطاني، كاران راج، طريقة للنوم بشكل أفضل ورؤية أحلام أكثر، ولتحقيق ذلك، تحتاج إلى الحفاظ على درجة حرارة غرفة نومك باردة. وقال راج في حسابه على موقع "تيك توك" إن إنتاج ... إقرأ المزيد
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت العدوى أوميكرون أم دلتا؟
يشترك "أوميكرون" في العديد من الطفرات الرئيسية مع المتغيرين السابقين، بيتا وغاما، بالإضافة إلى أنه يحتوي على 26 طفرة فريدة، العديد منها في مناطق مستهدفة بأجسام مضادة للقاحات. ومن المهم ملاحظة أنه لا ... إقرأ المزيد
4 أسباب شائعة للتعرق الليلي وكيفية التخلص منها
لا يرتبط التعرق الليلي بالبيئة التي تحيط بك فقط، مثل أن تكون غرفتك شديدة الحرارة، بل قد تكون ناجمة عن التقلبات الهرمونية في الجسم أو الآثار الجانبية للأدوية. وفي كلتا الحالتين، يمكن أن ... إقرأ المزيد
حرق أعواد البخور قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان!
تُحرق أعواد البخور في المنازل ضمن ممارسة شائعة لا يدرك البعض أنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، كما يحذر حسين عبده، الصيدلي المشرف في "ميديسين دايركت". ويوجد لممارسة حرق البخور تاريخ ... إقرأ المزيد
تقوية المناعة بـ8 عناصر غذائية خارقة المفعول
تلعب الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الرئيسية دوراً محورياً في تعزيز جهاز المناعة؛ لتمكينه من مقاومة الأمراض. كما تؤثر زيادة كمية بعض الفيتامينات والمعادن التي نتناولها بشكل إيجابي على جهاز المناعة، ويعزز من ... إقرأ المزيد
طرق لتقليل خطر الإصابة بالسرطان من شواء اللحوم
يتم الاحتفال باليوم العالمي للسرطان سنويًا في 4 فبراير لنشر الوعي بين الناس حول السرطان ولتشجيع الوقاية منه والكشف المبكر عنه لزيادة فرص نجاح العلاج. وقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من ... إقرأ المزيد
نصائح لخفض نسبة السكر في الدم بلا أدوية
نصح الطبيب مايكل موسلي، في مقال لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية باستخدام تقنية الغناء لخفض نسبة السكر في الدم دون تناول الأدوية. وأكد أن هذا الأسلوب سيقلل من مستوى الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
