رئيس الدولة: خلاصة تجربة حياة شخصية وعملية ثرية لقائد ملهم لم يعرف المستحيل
صحة و تغذية
الألم في أربع مناطق من الجسم قد يدل على مرض السرطان المحتمل!
يعتبر التعامل مع العلامات التحذيرية للسرطان بمجرد ظهورها أمرا حيويا لتحسين نتائج البقاء على قيد الحياة. ووفقا للمعهد الوطني للسرطان (NCI)، يمكن أن يشير الألم في أربع مناطق من الجسم إلى المرض المميت. وعلى ... إقرأ المزيد
مركب مخدر في الفطر السحري يفتح عقول الأشخاص المصابين بالاكتئاب!
اقترحت دراسة جديدة أن المركب المخدر الموجود في الفطر السحري يساعد على فتح أدمغة الأشخاص المكتئبين ومنعهم من الوقوع في نمط تفكير سلبي. وقال الباحثون إن السيلوسيبين - الموجود في الفطر - ... إقرأ المزيد
أطعمة ترتبط بـ "تدهور مهارات التفكير" مع التقدم بالعمر
تشير التقارير الطبية إلى أن الخرف، وهو مصطلح عام للأعراض المرتبطة بتدهور الدماغ، سيشهد تسارعا في عدد الإصابات خلال العقود القادمة.ورغم هذا التهديد، إلا أن الخبر السار يكمن في أنه لا يزال ... إقرأ المزيد
ما هي أفضل أنواع الشوكولاتة لمرضى السكري؟
مرض السكري هو حالة مزمنة تأتي على ثلاث أنواع أساسية هي النوع الأول والنوع الثاني وسكري الحمل. ويحدث مرض السكري من النوع الأول عندما لا يستطيع الجسم إنتاج الإنسولين. ويتم تشخيص مرض السكري ... إقرأ المزيد
خضراوات تصبح مغذية أكثر إذا تم طهيها.. تعرف عليها
يتخيل البعض أن إضافة الخضراوات النيئة هي أفضل طريقة لتضمين تغذية صحية ومفيدة في النظام الغذائي. ومن المؤكد أن انتشار هذا المفهوم "للنظام الغذائي الذي يرتكز على الأطعمة النيئة" في الآونة الأخيرة ... إقرأ المزيد
منبهات ينبغي تجنبها قبل النوم للحصول على ليلة هانئة!
هناك عدد من الأطعمة التي يجب التفكير في الحد منها إذا كنت تحاول الحصول على نوم جيد ليلا. وفي الواقع، يعتبر الكافيين منبهات معروفة. وتقول NHS إن المشروبات التي تحتوي على كميات عالية ... إقرأ المزيد
السبانخ يمكن أن تحميك من مرض مزمن!
توصلت دراسة إلى أن تناول السبانخ مثل "باباي" (الشخصية الكرتونية الشهيرة) لن يجعلك أقوى فحسب، بل قد يحميك من الخرف. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من ثلاثة مضادات أكسدة رئيسية ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف سبب عدم إصابة معظم المدخنين بسرطان الرئة
من المعروف أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ولكن، في الواقع، أقلية فقط من المدخنين يصابون بهذا المرض. وتشير دراسة قادها علماء في كلية ألبرت أينشتاين للطب ونشرت على الإنترنت في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
