صحة و تغذية
أعراض مزعجة تحدث في اليدين والساقين والقدمين جراء نقص فيتامين B12
يعتبر نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون، حيث تُعزا الأعراض إلى عدد من الأحاسيس الغريبة التي ربما شعرت بها. وعلى وجه الخصوص، قد تواجه اليدان أو الساقان أو القدمان أيا من ... إقرأ المزيد
البكاء .. خمسة أسباب تجعله مفيدا للصحة
يمكن أن يؤدي الحزن والغضب والسعادة، وكذلك الألم الجسدي وتهيج العين، إلى البكاء العاطفي، لكن البكاء ليس مجرد وظيفة جسدية عشوائية، بل له عدة أغراض صحية مفيدة. وتحدث موقع "إكسبريس" البريطاني مع روبرت ... إقرأ المزيد
وجبة خفيفة قد يكون لها «تأثير وقائي» ضد السرطان!
يمكن أن يكون للتغييرات الصغيرة في نظامك الغذائي تأثير عميق على متوسط العمر المتوقع، لأن بعض العناصر تعزز دفاعات الجسم ضد الأمراض المزمنة. وتستمر الأبحاث في التأكيد على أهمية الأكل الصحي من خلال ... إقرأ المزيد
تعرف على أفضل علاج لحساسية الأنف والعطاس
حساسية الأنف والعطاس، أو التهاب الأنف التحسسي، هي رد فعل تحسسي لمسببات حساسية معينة. وتعدُّ حبوب اللقاح هي أكثر مسببات الحساسية شيوعاً في التهاب الأنف التحسسي الموسمي. في السطور التالية، يُطلعكِ "سيدتي.نت" على ... إقرأ المزيد
تحذير من فيروس يهاجم الرضع في الشتاء
قال الدكتور هيرمان جوزيف كال إن "الفيروس المخلوي التنفسي" (Respiratory Syncytial Virus) هو فيروس يُصيب الجهاز التنفسي السفلي في فصل الشتاء بصفة خاصة، ويهاجم الأطفال الصغار، لا سيما الأطفال دون سن ثلاثة ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث في الجسم عند تناول مشروبات الطاقة يوميا؟
حذرت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، من عواقب تناول مشروبات الطاقة يوميا. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى ان مشروبات الطاقة تحتوي على نسبة عالية من المواد المحفزة- الكافيين ... إقرأ المزيد
عادة نمط حياة واحدة تزيد من خطر إصابتك بحالة مهددة للحياة!
تعد السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، ويتميز الحدث الحاد بالضعف وصعوبة النطق والارتباك ويمكن أن يترك الشخص معاقا بشكل مأساوي. وسلطت دراسة جديدة الضوء على عادة نمط حياة واحدة ... إقرأ المزيد
كيـــف تؤخـــر الخــــرف 5 سنـــــــوات؟
تشير دراسة جديدة إلى أن القراءة وكتابة الحروف وممارسة ألعاب الورق أو الألغاز في وقت متقدم من الحياة، قد تؤخر ظهور ألزهايمر لمدة تصل إلى خمس سنوات. وتشير الدراسة إلى أنه قد يكون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
