صحة و تغذية
5 معلومات يجب معرفتها حول كيفية تطور فيروس كورونا
يتغير فيروس SARS-CoV-2 بطرق تجعله أكثر قابلية للانتقال، ما يزيد من شدة المرض الذي يسببه ويسمح له بإصابة الأشخاص الذين يجب أن تكون لديهم مناعة. وتثير هذه المتغيرات القلق بين خبراء الصحة العالمية، ... إقرأ المزيد
العلماء يحددون عواقب التهاب اللثة
اكتشف علماء بريطانيون وإسبان، أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة حول الأسنان، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم مقارنة بالآخرين.وتشير مجلة Hypertension، التي تصدرها جمعية القلب الأمريكية، إلى أن ... إقرأ المزيد
12 عنصرًا غذائياً لـخفض الكولسترول يستحق التجربة
يموت كل يوم عدد كبير حول العالم من جرّاء أمراض القلب، ما يثير القلق. وكونها مسبًب الوفاة الرئيس في العالم ، يبدو من الطبيعي وجوب ضرورة بدء البحث عن طرق لتقليل ... إقرأ المزيد
ثلاث طرق بسيطة لتخفيض خطر الإصابة بالسرطان
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، هناك ثلاث طرق بسيطة يساعد اتباعها على تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وتشير Express، إلى أن الأطباء ينصحون قبل كل شيء بالمحافظة على وزن صحي، وهذا يقي من 12 نوعا ... إقرأ المزيد
علامة أقل شهرة على الساعدين تدل على نقص فيتامين B12 في الجسم!
يساعد فيتامين B12 الجسم بطرق أساسية، إلا أن بعض الأشخاص يكافحون لامتصاص الفيتامين بسبب حالة أساسية تسمى فقر الدم الخبيث. ويمكن لمعظم الناس الحصول على فيتامين B12 من نظام غذائي متنوع يشمل ... إقرأ المزيد
قلة النوم واضطراباته قد تؤثر سلبا على جهاز المناعة
تشير دراسة دولية إلى أن الأرق والنوم المتقطع والإرهاق اليومي ترتبط بزيادة خطر الإصابة ليس فقط بفيروس كورونا، ولكن أيضا بالإصابة بمرض أكثر حدة وفترة تعاف أطول.وتوضح النتائج أن كل ساعة زيادة ... إقرأ المزيد
بعض مطهرات الأيدي تحتوي مواد كيميائية قد تشكّل «خطرا جسيما»
وجد تحليل جديد أن بعض معقمات الأيدي المتاحة على نطاق واسع لدرء الإصابة بفيروس كورونا تحتوي على مستويات عالية من مادة كيميائية معروفة بأنها تسبب السرطان. وعندما سيطر "كوفيد-19" في البداية على الولايات ... إقرأ المزيد
فوائد البرقوق الأحمر للنساء في الوقاية من الشيخوخة المبكرة
يعتبر البرقوق من الفواكه الرائعة واللذيذة، وينتمي إلى عائلة الخوخ. يحتوي على نسب عالية من المركّبات المهمّة للصحة والجسم، منها الفيتاميناتA وC وD وفيتامين B المركّب. بالإضافة لكونه واحداً من أغنى الفواكه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
