صحة و تغذية
أطعمة لا ينصح بتناولها قبيل التطعيم ضد "كوفيد- 19"
كشف الدكتور نيكيتا خارلوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، عن الأطعمة التي لا ينصح بتناولها قبيل التطعيم ضد "كوفيد-19". ويشير الطبيب الروسي، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أنه من الضروري قبل التطعيم ضد "كوفيد-19" ... إقرأ المزيد
طبيب يكشف أفضل درجة حرارة للتغلب على المرض
كشف الدكتور فلاديمير بوليبوك، أخصائي أمراض المناعة والحساسية، درجة حرارة جسم الشخص المريض التي تعكس العمليات الجارية فيه . ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم، هي إحدى ... إقرأ المزيد
المريمية .. تحد من مستوى السكر في الدم خلال ساعتين!
غالبا ما يتم تجاهل مرض السكري النوع 2 باعتباره حالة حميدة، على الرغم من تحذير الباحثين من المضاعفات التي لا تعد ولا تحصى التي يمكن أن ينطوي عليها المرض - بعضها يهدد ... إقرأ المزيد
تغيير المناخ يساعد على التخلص من بعض الأمراض
أعلن الدكتور جيورجي سابيغو، أن الكثيرين يعتقدون أن الانتقال إلى منطقة أخرى ذات مناخ مختلف سيساعدهم على التخلص من حالتهم المرضية. ولكن متى فعلا يساعد تغيير المناخ. يشير الطبيب، في حديث لراديو "سبوتنيك"، ... إقرأ المزيد
نصائح رئيسية قد "تعكس" تدهور الدماغ وتزيد من متوسط العمر المتوقع!
يواصل الباحثون تعميق فهمنا لكيفية تفاعل الجسم مع بيئته بين ما يحدث داخليا وخارجيا، ويعد هذا التفاعل هو المفتاح لإطالة عمر الفرد. ويظهر بحث جديد فوائد طول العمر المرتبطة بتحسين صحة ميكروب (أو ... إقرأ المزيد
الجوز يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويخفض مستويات الكوليسترول
البيض من اهم الاغذية التي يجب الإنتظام عليها في فترة إتباع نظام حمية، لانه يحتوي علي كمية كبيرة من البروتينات والغناصر الغذائية الأخرى وهو يقدر على ملئ المعدة والشبع لساعات طويلة كما ... إقرأ المزيد
مكونات عليك تناولها في "كل وجبة"
تزيد الدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، من خطر الإصابة بمضاعفات مزمنة لأنها تكمن بالقرب من الأعضاء الحيوية. وهناك بعض المبادئ الغذائية العامة التي يجب مراعاتها. وينصح Holland and Barrett: "تأكد من ... إقرأ المزيد
دراسة تدق ناقوس الخطر حول علاقة نمط الحياة المستقر بالإصابة بالسكتة الدماغية
يؤدي عدم ممارسة الرياضة وقضاء الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر والتلفزيون والجلوس بشكل عام، إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى من تقل أعمارهم عن 60 عاما. ووفقا لبحث جديد نُشر في مجلة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
