محمد بن راشد: قوة الترابط بين أبناء الإمارات نموذج عالمي في الأُلفة والتعايش
صحة و تغذية
ما هو الوضع الأفضل للنوم وفقا للخبراء؟
يعد الحصول على نوم جيد أمرا بالغ الأهمية للصحة العامة، حيث يساعدنا، على سبيل المثال، في إصلاح العضلات وتقوية الذاكرة.ولذلك، قد يكون للنوم السيئ، الناتج عن أسباب مختلفة، بينها النوم في وضع ... إقرأ المزيد
فيتامينات ومعادن.. تعرف على طعام «سوبر» لصحة الجسم
اكتسب الأفوكادو شعبية متزايدة على مدى العقد الماضي، أيا كانت طريقة تناوله، فإن الكثيرين قاموا بإدخاله إلى نظامهم الغذائي، بل يعتبره البعض طعام "سوبر"، لأنه من الوجبات كثيفة العناصر الغذائية، بحسب ما ... إقرأ المزيد
أسوأ خيارات الفطور للتحكم بسكر الدم
يعيش الملايين حول العالم مع مرض السكري، وإذا كنت ترغب في إدارة نسبة السكر في الدم بشكل فعال، فما هي خيارات الإفطار التي يجب أن تحد من تناولها؟ و تنصح خبيرة مرض السكري، ... إقرأ المزيد
اكتشاف تأثير غير متوقع لبديل السكر
اكتشف خبراء التغذية الأمريكيون أن السكرالوز- وهو سكر صناعي، يزيد الشهية والرغبة بتناول الطعام، قد يؤدي إلى نفي تأثير الأطعمة والمشروبات التي ينصح بتناولها لتقليل الوزن. وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أن ... إقرأ المزيد
ما هي الاختلافات الرئيسية بين التهاب اللوزتين العادي أو الناتج عن "كوفيد19"؟
يختلف سبب التهاب اللوزتين من شخص لآخر ويمكن أن يكون ناجما عن فيروس أو عدوى بكتيرية، لذلك من الصعب معرفة ما إذا كان المرض معديا أم لا. ويمثل التهاب اللوزتين عدوى تصيب اللوزتين ... إقرأ المزيد
5 تغييرات في الفم توحي بحالات صحية أكثر خطورة في الجسم
يشير الخبراء إلى أنه قد يكون من المفيد أن تراقب صحة فمك، وأي تغييرات تحدث فيه، لأنه قد يعني أن خللا ما في جسمك.وسيساعدك التأكد من الحفاظ على المواعيد المنتظمة مع طبيب ... إقرأ المزيد
تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة.. يزيد خطر الإصابة بالسرطان!
ربما تزيد بعض العادات السيئة التي نمارسها في حياتنا اليومية نسبة الإصابة بأمراض خطرة مثل السرطان، ومنها تنظيف الفم والأسنان بشكل خطأ. فقد كشفت دراسة حديثة من جامعة هارفارد أن خطأ واحداً في ... إقرأ المزيد
طعام يحميك من أكبر قاتل في العالم
يصنف الأطباء أمراض القلب كـ"أكبر قاتل في العالم"، وهي تشمل الحالات المختلفة التي تؤثر على القلب أو الأوعية الدموية.وعادة ما يكون السبب وراء الإصابة بأمراض القلب هو تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
