محمد بن راشد: قوة الترابط بين أبناء الإمارات نموذج عالمي في الأُلفة والتعايش
صحة و تغذية
5 نصائح طبيعية لتخفيض الكوليسترول الضار
يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول مفيداً وضاراً، أي أنه يكون جيدًا لأولئك الذين لديهم مستويات عالية من النوع الصحيح من الكوليسترول، أي البروتين الدهني عالي الكثافة HDL، في حين يكون خطراً على ... إقرأ المزيد
النشاط البدني يقلل وفيات كبار السن
وجدت دراسة نُشرت في مجلة الطب الباطني جاما أن الزيادات الطفيفة في النشاط البدني المعتدل إلى القوي بين كبار السن في الولايات المتحدة يمنع ما يقدر بنحو 275000 حالة وفاة سنويًا. وأظهرت البيانات ... إقرأ المزيد
زيت جوز الهند.. فوائد صحية مذهلة
يشير موقع Boldsky المختص بالشؤون الصحية، في تقرير نشره عن استخدامات زيت جوز الهند المختلفة، الذي يعتبر أكثر المواد الطبيعية تنوعا، إلى أن هذا الزيت يستخدم في أغراض مختلفة من تخفيض الوزن ... إقرأ المزيد
إحساس محدد بعد القليل من التمارين الرياضية يُنذر بانخفاض مستويات B12!
تؤثر أعراض نقص فيتامين B12 إلى حد كبير على كل جزء من الجسم، وقد لا تكون هذه الأعراض واضحة وغالبا ما يُخلط بينها وبين شيء آخر. وإذا شعرت بإحساس غريب بعد التمرين الرياضي، ... إقرأ المزيد
11 مكـــونا شائعـــا ولكنـــه ضـــار في الشـــــامبو
قد يكون من الصعب التغلب على تساقط الشعر، ولكن من السهل البدء بالتخلص من الشامبو الذي يحتوي على مكونات ضارة يمكن أن تجعل تساقط الشعر أسوأ.ويفقد الإنسان البالغ في المتوسط ما بين ... إقرأ المزيد
فوائد الفواكه الصفراء والبرتقالية اللون لا تضاهى!
تملك الفواكه ذات اللون البرتقالي واللون الأصفر الغامق منافع جمّة، قد لا تخطر على بال كثيرين. هذه الأنواع من الفواكه مرتبطة بصحة النظر، بسبب احتوائها على فيتامين «أ» A، وتساهم في تعزيز ... إقرأ المزيد
تناول الوجبات السريعة يمكن أن يؤدي لفقدان البصر
قال تقرير جديد إن تناول الوجبات السريعة بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر.وعلى عكس الأوجاع والآلام الروتينية في الجسم، نادرًا ما تنبهك عيناك إلى المشاكل الصحية، وهذا يجعل من الصعب ... إقرأ المزيد
اكتشاف علامة تشير إلى خطر حدوث نزيف دماغي
اكتشف خبراء فسيولوجيا الأعصاب علاقة بين اختلاف مقاس شرايين الدماغ واحتمال حدوث تمدد الأوعية الدموية الدماغية، الذي يؤدي تمزقها إلى حدوث نزيف في الدماغ. وتشير مجلة BMJ Open، إلى أن تمدد الأوعية الدموية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
