رئيس الدولة يؤكد حرص الإمارات على ترسيخ أسس السلام والاستقرار في منطقة البلقان
صحة و تغذية
دراسة: ذوو الأمراض العقلية قادرون على الازدهار والتطور بعد التعافي
توصلت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Clinical Psychological Science إلى أن العديد من الأشخاص الذين عانوا من مرض عقلي قادرون على التطور والازدهار وعيش حياة عالية الأداء بعد التعافي. وركزت الأبحاث السابقة ... إقرأ المزيد
هل أنت معرض للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
من الصعب معالجة السعي وراء طول العمر علميا، ويرجع ذلك أساسا إلى أن محددات الشيخوخة واسعة النطاق ومتعددة الأوجه.وأصبحت إطالة الساعة البيولوجية البشرية نقطة اهتمام رئيسية للأوساط الطبية. وتشير الدراسات إلى أن ... إقرأ المزيد
خضراوات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم!
ينبع مرض السكري النوع 2 من خلل في طريقة إنتاج الجسم للأنسولين - وهو هرمون يفرزه البنكرياس. ويتمثل الدور الأساسي للأنسولين في تنظيم مستويات السكر في الدم. وبدون هذا التأثير المعتدل، يمكن أن ... إقرأ المزيد
كمون وقرفة وزنجبيل.. مشروبات ستساعدك حتماً على إنقاص الوزن
يسعى البعض إلى إنقاص الوزن عن طريق اتباع أحد الحميات الغذائية و-أو ممارسة التمرينات الرياضية. ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن. وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times ... إقرأ المزيد
بلوغ الـ 40 يعني نوماً أقل
توصلت دراسة جديدة إلى أن النوم يتراجع إلى أدنى حد في الـ 40، ليبدأ بعدها النوم وقتاً أطول من جديد مع الـ 50. ولا تعني مدة النوم عمقه أو جودته التي تتناقص ... إقرأ المزيد
خمس دقائق من تدريب التنفس اليومي يحسن تحمل التمرينات
على الرغم من الفوائد العديدة المعروفة للتمارين الرياضية، فإن العديد من البالغين في منتصف العمر وكبار السن يكافحون من أجل تلبية توصيات النشاط البدني. ووجد بحث جديد إمكانية تدريب قوة العضلات من خلال ... إقرأ المزيد
اختبار دم جديد يساعد على تحديد شدة التهاب القولون التقرحي والتهاب كرون
يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات القولون والأمعاء، وقد يتطلب كشف وتحديد حالتهم المرضية الوقت والكثير من التجارب الدوائية التي تؤخر من عملية الاستشفاء. كشفت دراسة بريطانية جديدة عن اختبار دم والذي يسمى ... إقرأ المزيد
ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟
يعد الكافيين مادة أساسية من أجل ضمان الاستيقاظ في الصباح، وهو ما يمكن أن يتوفر في القهوة أو الشاي.ولكن الكافيين لا يقتصر على هذه المشروبات الشائعة، بل يمكن أن يتواجد في المشروبات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
