صحة و تغذية

بذور الحلبة لعلاج مرض السكري والوقاية منه

اتضح أن تناول بذور الحلبة بانتظام يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم بنسبة 25 بالمئة.وتشير صحيفة Daily Express، إلى أنه وفقا لبيانات الباحثين، يمكن اعتبار نبات الحلبة الحولي الذي ينتمي لفصيلة ... إقرأ المزيد

علامات في العين قد تساعد في الكشف عن مرض مميت مبكرا

وجد الأطباء أنه يمكن لفحص العين أن يكشف عن علامات ورم دماغي مميت، حتى في حال عدم ظهور أعراض للمرض.وتظهر الأبحاث أن هذا النوع من السرطان نادرا ما يمكن الوقاية منه، حيث ... إقرأ المزيد

لا تنم والتلفاز أمامك!.. دماغك في حالة تأهب قصوى

كشفت دراسة جديدة أن الدماغ البشري يهتم بالأصوات غير المألوفة أثناء النوم للبقاء متيقظا للتهديدات المحتملة.وقام باحثون في النمسا بقياس نشاط الدماغ للبالغين النائمين استجابة للأصوات المألوفة وغير المألوفة. ويتسبب سماع أصوات غير ... إقرأ المزيد

أعراض السرطان: شعور تحت ضلوعك على جانبيك الأيسر والأيمن يجب الانتباه إليه!

يعتبر سرطان الكبد أكثر شيوعا عند الرجال فوق سن الستين. وعلى الرغم من ذلك، مثله مثل العديد من السرطانات الأخرى، يمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر أو خلفية. وتختلف علامات وأعراض ... إقرأ المزيد

لهذه الأسباب تشعر بالخمول والتعب بعد وجبة الإفطار

يعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك. ويعود ذلك لأسباب مختلفة أبرزها ثلاث هي نوع الطعام وحجم وجبة الطعام وقلة النوم في الليل، ... إقرأ المزيد

أغذية تُعيق امتصاص الكالسيوم

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن بعض الأغذية تُعيق امتصاص الكالسيوم مثل المحتوية على حمض الأكساليك Oxalic acid، مثل السبانخ، والسلق، والعديد من أصناف الشاي الأسود. وأضافت الجمعية أن هذا الأمر ينطبق أيضاً على ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف خطورة ارتفاع ضغط العين والزرق

وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 100 مليون شخص في العالم من الزرق (الغلوكوما).وهذا المرض من الأسباب الرئيسية المسببة للعمى الجزئي أو الكامل. والغلوكوما، مرض مزمن مرتبط بارتفاع تدريجي أو دوري ... إقرأ المزيد

دراسة: السلمون المستزرع يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بالسرطان عند تناوله بانتظام!

مع استمرار عبء السرطان في إغراق الخدمات الصحية في جميع أنحاء العالم، يكثف الباحثون جهودهم لتحسين التدابير الوقائية. وفي حين يُرحب ببعض الأطعمة لتأثيرها الوقائي، فإن الأطعمة الأخرى التي تبدو صحية قد تحفز ... إقرأ المزيد