محمد بن راشد: نسعى لتوفير أفضل نوعيات الحياة للمواطن والمقيم والزائر
صحة و تغذية
أسباب التشنج العضلي وطرق التغلب عليه!
من منا لم يستيقظ ليلا من شدة الآلام في العضلات. فالتشنج العضلي أمر شائع يمكن أن يستمر لدقائق أو يدوم لأيام، لكن ما هي الأسباب الحقيقية للتشنج وكيف يمكن علاجه؟ يُعدُّ تشنج العضلات ... إقرأ المزيد
باحثون يحددون الأطعمة المسؤولة عن تسريع تساقط الشعر وترقيقه!
يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد العواقب المدمرة للتوتر والشيخوخة، ولكن هناك عددا لا يحصى من عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل والتي قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة أيضا. وحدد الباحثون الآن مكونا غذائيا ... إقرأ المزيد
العلامات الأكثر شيوعا لسرطان الرئة
يعد سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعا، وهو أيضا من أخطرها على الإطلاق.ويعتبر التدخين أكبر عامل خطر للإصابة بسرطان الرئة، ولكن أولئك الذين لا يدخنون يمكنهم أيضا الإصابة بالمرض من خلال ... إقرأ المزيد
عقار شائع لداء السكري قد يساعد في تقليل خطر مرض ألزهايمر
ألزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا للخرف، حيث يصيب 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. ولا يزال الباحثون في سعيهم لإيجاد علاج لحالة التنكس العصبي هذه. وتشمل أعراض الحالة صعوبة في النوم، واضطرابا ... إقرأ المزيد
إذا أردت النجاة من أمراض القلب.. ابتعد عن هذه العادات الغذائية
يمكن الوقاية من احتمالات الإصابة بأمراض القلب من خلال العمل بالعديد من النصائح بداية من تناول الخضراوات، أو بمعنى أشمل اتباع نظام غذائي صحي، وصولًا إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. بحسب ما ... إقرأ المزيد
لماذا لا يجوز خلط بعض الأطعمة
قالت يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية المعروفة، إن الخلط بين الأطعمة التقليدية والمعتادة، يمكن أن يتسبب في إزعاج لجسم الإنسان. وذكرت في مقابلة مع "راديو سبوتنيك"، أن اتباع نظام غذائي غير صحي، يمكن ... إقرأ المزيد
عصير الكرفس مكافح للشيخوخة يمكنه أن ينظم الكوليسترول وضغط الدم والسكري
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وعندما تتصلب الشرايين وتضيق بسبب ترسبات الكوليسترول والكالسيوم، يضطر القلب إلى الضغط بقوة أكبر لضخ الدم. ويعد عصير ... إقرأ المزيد
أفضل المكملات الغذائية لمرض السكري
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو مؤشر لمرض السكري من النوع الثاني، إلى تلف العين وتلف الأعصاب، وذلك لأن الأوعية الدموية التي تزود الجسم بالمغذيات والأكسجين تصبح مشوهة.وتوصي مؤسسة ... إقرأ المزيد
