صحة و تغذية

دراسة تكشف سبب عدم إصابة معظم المدخنين بسرطان الرئة

من المعروف أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ولكن، في الواقع، أقلية فقط من المدخنين يصابون بهذا المرض. وتشير دراسة قادها علماء في كلية ألبرت أينشتاين للطب ونشرت على الإنترنت في ... إقرأ المزيد

دراسة: الخضراوات العضوية ملوثة بمجموعة واسعة من الميكروبات المسببة للأمراض!

خلص بحث ستنشر نتائجه في المؤتمر الأوروبي لعلم الأحياء الدقيقة السريرية والأمراض المعدية (ECCMID) في لشبونة إلى أن الخضراوات العضوية ملوثة بمجموعة من الميكروبات المسببة للأمراض. وتقول الدراسة التي أشرف عليها فريق من ... إقرأ المزيد

أفضل بدائل غذائية لإصلاح البشرة التالفة

تلعب البشرة دورًا حيويًا في حماية الجسم، مما يجعل الحفاظ عليها ورعايتها أمراً أساسياً للحفاظ على الصحة. ويمكن أن تساعد بعض البدائل في النظام الغذائي بشكل فعال في إصلاح البشرة. مع ارتفاع درجة ... إقرأ المزيد

أدوية مهمة لمواجهة المتاعب الشائعة أثناء السفر

أكد مركز طب السفر الألماني على ضرورة اصطحاب بعض الأدوية المهمة لمواجهة المتاعب الشائعة أثناء السفر. أوضح المركز أن صيدلية السفر ينبغي أن تحتوي على الأدوية، التي عادة ما تحتوي عليها الصيدلية المنزلية، ... إقرأ المزيد

عالم أحياء يكشف العلامات المبكرة للخرف

أعلن عالم الأحياء سيميون غولوشيكين، أن النسيان وانخفاض مستوى التركيز والاهتمام والتفكير، هي من العلامات المبكرة للخرف. ويقول الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، "يجري الجدل حاليا حول ما إذا كان فقدان السمع من ... إقرأ المزيد

كيف يحدد نوع الجسم خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري

يشير الباحثون إلى أن كيفية توزيع الدهون في الجسم يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا.ووفقا لخبراء الصحة، قد تكون بعض أشكال الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري ... إقرأ المزيد

كيف يمكن لشرب الماء أن يساعد في التمتع بنوم جيد ليلا؟

يمنح النوم للجسم فرصة للراحة والتعافي، حيث يعرف أن النوم الجيد ليلا له تأثير إيجابي على صحتنا الجسدية والعقلية، من ذلك خفض مخاطر الإصابة بالاكتئاب والتوتر. وإلى جانب الحصول على نوم كاف وجيد، ... إقرأ المزيد

نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

يستعد المسلمون للاحتفال بعيد الأضحى المبارك، وهو العيد الذي يرتبط بعادات وتقاليد مختلفة، أهمها ولائم وعزائم الغداء التي تضم اللحوم بأنواعها المختلفة، سواء كانت لحوم الأبقار أو الماعز أو الخراف، حيث يتناول ... إقرأ المزيد