رئيس الدولة يتلقى دعوة من خادم الحرمين لحضور القمة الخليجية - الأميركية في الرياض
صحة و تغذية
طبيب يكشف خطورة مشكلات النوم على الأمد الطويل
أعلن الدكتور سيرغي خومياكوف، كبير أطباء عيادة Invitro-Moscow، أن مشكلات النوم على المدى الطويل يمكن أن تسبب أمراض القلب والدماغ. ويشير خومياكوف في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن أفضل طريقة لمكافحة ... إقرأ المزيد
الأطباء يكتشفون أحد أعراض السكري على الجلد
وفقا لخبراء الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، يؤثر مرض السكري في جميع أعضاء الجسم بما فيها الجلد.وأوضحوا، أن السكري يمكن أن يظهر على شكل طفح جلدي. ويمكن أن تظهر لدى المصاب نتوءات حمراء ... إقرأ المزيد
فيتامين يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 9 %
كشفت مجموعة من الدراسات عن فيتامين يمكنه المساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. وتُظهر النتائج المتوفرة أن فيتامين K2 يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية بنسبة 9%. ... إقرأ المزيد
خدعة بريئة وسهلة للنوم في غضون دقائق!
إذا لم تكن من المحظوظين القادرين على إراحة رؤوسهم على الوسادة والنوم فورا، فما الذي يمكن فعله لتغيير الوضع؟. يؤثر إيقاع الساعة البيولوجية لكل شخص على تقلبات درجة حرارة الجسم طوال النهار والليل. ... إقرأ المزيد
4 فوائد صحية لتناول الفاكهة كل يوم
الفاكهة مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي تعمل معًا في الجسم لتقوية جهاز المناعة، إن تناول الفاكهة يوميًا يوفر لجسمك الآثار الوقائية لهذه العناصر الغذائية، والتي يمكن أن تقلل ... إقرأ المزيد
علاج الإمساك في رمضان نهائياً بهذه الخطوات
تكثر مشكلة الإمساك في خلال شهر رمضان، نتيجة الصيام وتغيير بعض العادات الغذائية والحياتية، ومنها التقليل من الحركة والنشاط، إغفال تناول ما يكفي من الماء لترطيب الجسم والجهاز الهضمي خلال الفترة الممتدة ... إقرأ المزيد
للوقاية من السرطان...خضراوات وفواكه غنية بالبيتا كاروتين
قال مركز الصحة الألماني إن في البيتا كاروتين فوائد صحية كثيرة إذ تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل الأزمة القلبية، والعديد من أنواع السرطان مثل سرطانات المريء، ... إقرأ المزيد
علامات في الجسم تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
كشفت الطبيبة البريطانية، ديبوري لي، عن 4 علامات خارجية تظهر على جسم الإنسان، يجب الانتباه إليها لأنها مؤشر على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. ونقلت صحيفة "ديلي إكسبرس" عن الطبيبة أنه من الممكن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
