صحة و تغذية
ماذا تعرف عن الأطعمة "ذات السعرات الحرارية السلبية"!؟
طُرح سؤال هام على 3 خبراء في التغذية وعلم وظائف الأعضاء: "هل الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية موجودة فعلا؟".تشرح لويز دانفورد، الخبيرة في التغذية وعلم وظائف الأعضاء من جامعة دي مونتفورت في ... إقرأ المزيد
شرب الشاي في درجة حرارة عالية قد يضاعف الاصابة بالسرطان!
وسعت أبحاث السرطان بشكل كبير من فهم الناس لعوامل الخطر، مع كون التدخين واستهلاك الكحول اثنين من الجناة الرئيسيين.وتشير بعض النتائج العلمية إلى أن شرب الشاي في درجة حرارة عالية يمكن أن ... إقرأ المزيد
تبعا للعلم.. لماذا لا ينبغي أبدا التوقف عن تناول الفاكهة
تحدثت جينيفر روك، الأستاذة المساعدة في صحة المجتمع والطب الوقائي بكلية الطب في Morehouse، عن حالة مريضة كانت تعاني من السمنة ومرض السكري غير المنضبط. وكشفت كيف وافقت المريضة في يونيو 2019، على ... إقرأ المزيد
الشاي الأسود يقي من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب!
يعد مرض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ويندرج ارتفاع ضغط الدم ضمن عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب. ولا يوجد شيء مثل دليل حول كيفية العيش لفترة أطول. ومع ذلك، ... إقرأ المزيد
الصداع: يعاني منه نصف سكان العالم، فما هي الحلول العلاجية؟
بعد جمع بيانات علمية على مدار 60 عاماً، توصل باحثون نرويجيون إلى الاستنتاج التالي: يعاني 52 % من سكان العالم من الصداع مرة واحدة على الأقل في السنة. فما هي أفضل الحلول ... إقرأ المزيد
المحرومون من تناول الكمثرى
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي عليهم الامتناع عن تناول مختلف أنواع الكمثرى. وتشير فوس، إلى أن الكمثرى فاكهة مفيدة وتحتوي على نسبة ... إقرأ المزيد
متى يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل الإفطار أم بعده؟
يعلم الكثيرون بوجوب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم، ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة، للحفاظ على صحة الأسنان والفم.ويعد تنظيف الأسنان جزءا من الروتين الصباحي لدى غالبية الناس، ولكن هناك دائما ... إقرأ المزيد
مواد غذائية لا ينصح بتناولها على الريق
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللحوم والشاي والقهوة والحلويات على الريق مضر بالصحة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن شرب الشاي والقهوة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
