صحة و تغذية
أثار سلبية لتخطي وجبة الإفطار لا يمكن توقعها
تناول وجبة الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير، قول مأثور صاغته أخصائية التغذية الأمريكية أديل ديفيس وتناقلته الأجيال لتثبت الدراسات أهمية هذه المقولة. ويفيد أخصائيو التغذية أن بدأ اليوم ... إقرأ المزيد
التدخين بكل أشكاله يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب!
يُعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى عواقب مميتة.وكشفت مؤسسة القلب البريطانية أن تدخين التبغ - بأي شكل من الأشكال - "ضار جدا بقلبك". فالمواد ... إقرأ المزيد
امنحي الجهاز المناعي لديك جرعة دعم من خلال بعض العصائر
يتعرض جهاز المناعة للكثير من المخاطر التي تهدده، ما يجعله يبذل جهداً كبيراً في مواجهة ومكافحة هذه المخاطر. ولكي يكون جهاز المناعة لديك نشطاً باستمرار، فإنه يحتاج إلى جرعة صحية من الفيتامينات ... إقرأ المزيد
هل السعال ينقذك من النوبة القلبية!
منذ سنوات تضج مواقع التواصل الاجتماعي بمنشورات خاطئة ومغلوطة توهم الناس بأنّ السعال قادر على إنقاذ شخص من نوبة قلبيّة.ولعل المشكلة في أن تلك المنشورات تحمل في غالبها طابعاً إرشادياً، توهم الناس ... إقرأ المزيد
دراسة: الأطفال الذين يتعرضون للتنمر أكثر عرضة للإصابة بالربو
أشارت دراسة نشرت فيThe Annals of Epidemiology، إلى العلاقة بين التعرض للتنمر في مرحلة الطفولة والإصابة بالربو مدى الحياة. واستخدمت الدراسة بيانات تمثيلية على الصعيد الوطني في الولايات المتحدة، للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ... إقرأ المزيد
قياس تأثيرات الطبيعة على الصحة الجسدية والعقلية
حددت دراسة نشرت في BMC Psychology مقياسين تم إنشاؤهما لقياس العوامل المتعلقة بقضاء الوقت في الطبيعة، وهي خطوة أولى في استكشاف كيفية تأثير ذلك على الصحة والرفاهية. وأظهرت مجموعة من الأدلة أن ... إقرأ المزيد
6 أسباب تجعل جلدك يتحول إلى اللون الأزرق
قد يبدو للبعض أن تحول لون الجلد إلى الأزرق أمرا طبيعيا، خاصة في حال برودة الهواء في فصل الشتاء. وفي الواقع، هناك مجموعة كاملة من الأسباب التي تجعل الجلد يتحول إلى اللون الأزرق، ... إقرأ المزيد
الإيبوبروفين .. مسكن للألم يمكن لاستخدامه الطويل زيادة مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية
نستخدم جميعا تقريبا مسكنات الألم لعلاج حالات مثل الصداع. وفي الواقع توجد أنواع مختلفة من هذه المسكنات، ولكل منها استخداماته الخاصة وطريقة معينة في تناولها. ويعد الإيبوبروفين أحد الأنواع الشائعة من مسكنات الآلام، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
