صحة و تغذية

ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الأطفال في موجة الحر؟

يعد شرب كمية كافية من الماء أمرا حيويا بشكل عام، ولكن بشكل خاص أثناء موجة الحر عندما يفقد الجسم السوائل بسرعة أكبر، ما يجعل الجفاف مصدر قلق. ويعرف معظم البالغين أن الكمية اليومية ... إقرأ المزيد

5 دقائق من المشي تقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لكن متى؟

وأجرى البحث المنشور باحثون إيرلنديون درسوا نتائج سبع دراسات استقصائية سابقة بحثت في مستويات السكر في الدم بعد الوجبة، وتأثير النشاط البدني عليها. وهذا يتعلق بمرض السكري من النوع 2، والذي يتميز بدقة ... إقرأ المزيد

الولادة المبكرة ترتبط بأعراض نقص الانتباه وفرط النشاط

قالت دراسة جديدة إن من المرجح أن يعاني من ولدوا قبل الأسبوع الـ 39 من الحمل من أعراض مرتبطة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. ويعتبر الحمل كاملاً عندما تتم الولادة بين الأسبوع ... إقرأ المزيد

تكرر الإصابة بـ كوفيد- 19 يضاعف خطر الموت

اتضح لعلماء جامعة واشنطن، أن تكرر الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد يضاعف خطر الموت. وقد اكتشف الباحثون من دراستهم لأكثر من 300 ألف حالة مرضية من قاعدة بيانات وزارة شؤون المحاربين القدماء في ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف ارتباط ضعف أحد الحواس بخطر الوفاة في غضون 10 سنوات

حدد فريق من الباحثين بعض المؤشرات العامة لمتوسط ​​العمر المتوقع على مر السنين. وكانت واحدة من أكثر الأعراض إثارة للدهشة تتعلق بحاسة الشم. ويمكن أن يتنبأ فقدان حاسة الشم، بحسب الدراسات، بخطر الموت ... إقرأ المزيد

خمسة أعراض جسدية قد لا تدركها يمكن أن تكون ناجمة عن الإرهاق

يوصف الإرهاق بحالة التعب المفرط، وقد تؤثر على الصحة العقلية والجسدية على حد سواء. ولسوء الحظ، فإن الكثير منا لا يدرك الأعراض المختلفة للإرهاق، وهو ما قد يجعلنا نشخص الحالة بعد فوات الأوان. وللمساعدة ... إقرأ المزيد

علامة تحذير خفية لارتفاع الكوليسترول

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مفترس خفي لأنه يهاجم دون إعطاء تحذير مسبق. ولا يعد الكوليسترول سيئا في جوهره. وعلى العكس من ذلك، فإن المادة الشمعية التي ينتجها الكبد تشكل إحدى اللبنات ... إقرأ المزيد

لماذا يسبب التفكير شعوراً بالإجهاد؟

العمل البدني الشاق مرهق، لكن لماذا يحدث نفس إجهاد بعد عمل ذهني مكثف؟ للإجابة على هذا السؤال اقترح باحثون نظرية تفسر الأمر استناداً إلى أدلة جديدة عن تراكم منتجات ثانوية سامة في ... إقرأ المزيد