صحة و تغذية
دراسة: الاستحمام بالماء البارد يسهم في إنقاص الوزن
خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد من يعانون السمنة المفرطة على إنقاص أوزانهم.ووجدت الدراسة أن الاستحمام في درجة حرارة 4 يحسن عملية التمثيل الغذائي، ويساهم في تحفيز ... إقرأ المزيد
عادة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى العمى الدائم!
من الغلوكوما إلى التنكس البقعي المرتبط بالعمر، هناك الكثير من أمراض العيون التي قد تحرمك من نعمة البصر.والأسوأ من ذلك، يحذر أحد الخبراء من أن ممارسة معينة قد تشكل خطرا كبيرا على ... إقرأ المزيد
6 علامات تنذر بالخطر يجب ألا تتجاهلها أبداً على أظافرك
عندما يبدأ مظهر الأظافر في التغير، فقد يكون ذلك بمثابة علامة منذرة صحية يجب الانتباه إليها.ورغم أن الأظافر جزء ضئيل نسبيا من الجسم، لكنها في الحقيقة كنز دفين من المعلومات، يمكن أن ... إقرأ المزيد
الفلفل الحار طعم يحرق اللسان وفوائد مذهلة للجسم
أثارت تحديات تناول الفلفل الحار على "تيك توك" الكثير من التساؤلات حول الأذى الذي قد يتسبب به تناول الطعام والصلصات الحارة، فهل يتسبب الفلفل الحار بأذى حقيقي للجسم؟. يقترح أحد خبراء التغذية من ... إقرأ المزيد
مخاطر لا تخطر على بال لقلة النوم.. إليك أهمها
لا تغيب أهمية النوم عن بال أحد، إلا أن نتائج الدراسات الأخيرة تشرح أكثر عن مخاطر عدم حصول الجسم على قسط كافٍ. فقد توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن فقدان ساعة واحدة من ... إقرأ المزيد
الإفطار في المنزل يدعم الصحة النفسية للطفل
أظهرت دراسة حديثة أن الشباب الذين يتناولون وجبة إفطار صحية في المنزل يتمتعون بصحة نفسية واجتماعية أفضل. وتعتبر هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين تأثير وجبة الإفطار ومكان تناولها على ... إقرأ المزيد
فاكهة وخضار تساعد في تعزيز البصر
تبدأ أجسادنا في التدهور مع تقدمنا في العمر، والعين ليست استثناء، حيث أن الكثير منا سيلاحظ انخفاضا في قدرتنا على الرؤية بوضوح مع تقدمنا في السن. وعلى الرغم من أن تدهور البصر عملية ... إقرأ المزيد
باحثون يكتشفون كيف تدمر عدوى "كوفيد- 19" الدماغ
وجدت دراسة أنه في حين أن SARS-CoV-2، لا يؤثر بشكل مباشر على الدماغ، إلا أن الاستجابة المناعية الناتجة عن العدوى تدمر الأوعية الدموية في الدماغ. وبحسب الدراسة الصغيرة، التي أجراها باحثون من المعهد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
