رئيس الدولة ونائباه يهنئون باتريك هيرميني بانتخابه رئيسل لسيشل
صحة و تغذية
قلة النوم يمكن أن تمنع نمو الدماغ!
يحتاج الأطفال إلى النوم للراحة والتعافي والنمو، حتى تتطور أجسادهم وعقولهم. ومع ذلك، لا يحصل جميع الأطفال دائما على القدر الكامل من النوم، وقد يعانون من مشاكل في الإدراك بشكل أكبر. ووجدت الدراسة ... إقرأ المزيد
للتخلص من الدهون الحشوية.. إليك هذه الحمية الخضراء
يعاني العديد من الأشخاص من الدهون الحشوية والتي يكون التخلص منها أمراً صعباً ويأخذ وقتاً طويلاً رغم اتباع أنظمة غذائية صحية. إلا أن دراسة جديدة كشفت أن نظاماً يدعى Green Mediterranean يقلل بشكل ... إقرأ المزيد
شرب القهوة يُحسن وظائف الكلى
قالت دراسة حديثة إن شرب القهوة بانتظام يحسن وظائف الكلى، وأن استهلاكها يخفض خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، أو البول الزلالي، أو الفشل الكلوي. واعتمدت الدراسة التي نشرتها دورية "كلينيكال نيوترشن" على الملاحظة، ... إقرأ المزيد
طبيب يوضح كيفية الوقاية من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الاجراءات والتدابير التي يجب اتخاذها لتجنب الإصابة بالجلطة الدماغية. ووفقا له، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول والسكر في الدم والتدخين والعوامل الوراثية والعمر ونمط الحياة ... إقرأ المزيد
العلماء يقتربون من فهم سبب التأثير المختلف لـ «كوفيد- 19» على الناس
يقترب فريق من الباحثين من فهم ما يجعل بعض الأشخاص معرضين بشكل أكبر من غيرهم للإصابة بعدوى ومضاعفات شديدة بـ"كوفيد-19"، ما قد يوجه الأنظار إلى تطوير استراتيجيات علاجية جديدة. وقد نُشرت النتائج التي ... إقرأ المزيد
الأطعمة الأكثر فائدة في كل مرحلة من مراحل العمر
نعلم جميعا أننا يجب أن نتناول نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، ولكن مع أخذ العمر في الاعتبار، فقد تحتاج إلى بعض الأطعمة أكثر من بعضها الآخر.ولتحقيق الفوائد الصحية من النظام الغذائي، تشرح أخصائية ... إقرأ المزيد
ما يجب عمله لتقوية منظومة المناعة؟
المناعة، هي منظومة حماية الجسم من العدوى المرضية. فهل يمكن تعزيزها وكيف ذلك؟ يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني بشأن كيفية تعزيز منظومة المناعة، إلى أنه يجب تعزيز منظومة مناعة الجسم في ... إقرأ المزيد
مئات الناجين من الأزمة القلبية يعترفون بتناول الوجبة نفسها قبل ساعات من حدوثها!
حذر خبراء الناسَ من التفكير مرتين قبل الإفراط في تناول الطعام. ويفترضون أن الوجبات الثقيلة "ترهق القلب" ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. وكانت توصلت دراسة سابقة إلى أن عدد النوبات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
