رئيس الدولة: قيم التعايش والأخوة هي سبيلنا لدعم الاستقرار والسلم داخل المجتمعات
صحة و تغذية
خبيرة صحية تحذر من مخاطر المسكنات بلا وصفة من الطبيب
حذرت الصيدلانية البريطانية جوليا غيريني من خطورة استخدام مسكنات الألم التي تحتوي على "الكودائين" بلا وصفة طبية.خبيرة صحية تحذر من مخاطر المسكنات بلا وصفة من الطبيبقواعد في تناول الأدوية يجب على الجميع ... إقرأ المزيد
القواعد الأربع الحاسمة لخفض ضغط الدم المرتفع!
هناك تغييرات بسيطة في النظام الغذائي يمكن أن تساعدك على منع أو تخفيض ارتفاع ضغط الدم.ويكشف موقع "إكسبريس" عن أربع قواعد يجب الالتزام بها إذا كنت ترغب في تقليل ارتفاع ضغط الدم ... إقرأ المزيد
أعراض مرض الكبد الدهني: علامتان على تلف الكبد!
يمكن أن يؤدي استمرار استهلاك المستويات العالية من الكحول إلى تلف الكبد بشكل أكبر. ولكن الأفراد ليسوا بحاجة لشرب الكحول لإلحاق الضرر بالكبد أو الإصابة بمرض الكبد الدهني. ويمكن تطوير حالة تعرف باسم ... إقرأ المزيد
7 أسباب تحول دون التخلص من دهون البطن
إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً منحّفاً، ولا تلاحظين نتائج جيدة؛ أو تسعين للبدء بحمية غذائية تُفقدك الدهون وخصوصاً دهون البطن المزعجة؛ فمن الضروري الاطّلاع على مجموعة من الأسباب التي قد تمنعك من ... إقرأ المزيد
اكتشاف قدرة القهوة على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الرحم
درس علماء أكاديمية العلوم الطبية الصينية العلاقة بين تناول القهوة وخطر الإصابة بسرطان الرحم. واتضح لهم أن القهوة قادرة على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الرحم. وتشير مجلة Journal of Obstetrics and Gynaecology Research، ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث للجسم بعد دقائق من الإقلاع عن التدخين؟
كشف الطبيب المتخصص في جراحة الصدر بالمستشفى الحكومي الروسي ببطرسبورغ، يفغيني زينتشينكو، أن الإقلاع عن التدخين يحسن حالة الرئتين بشكل كبير ويحدث تغييرات بالجسم منذ الدقائق الأولى. وقال زينتشينكو: "بالفعل بعد بضع دقائق ... إقرأ المزيد
دراسة: مكمل طبيعي يقلل من دهون البطن في 30 يوما فقط!
تعد الدهون الحشوية قاتلا رئيسيا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم. ولحسن الحظ، يمكنك تقليص دهون البطن عن طريق إجراء تعديلات غذائية بسيطة. ووجدت إحدى الدراسات أن تناول مكمل طبيعي يمكن أن يقلل ... إقرأ المزيد
7 أسباب مقلقة لآلام الرقبة يجب ألا تتجاهلها
يمكن اعتبار آلام الرقبة شائعة نسبيا، وفي الواقع، العديد من أسباب آلام الرقبة ليست خطيرة، ورغم ذلك، فإن هذا لا يعني عدم القلق بشأنها. ويقول الدكتور مايكل بي ستوف، جراح العظام في مركز ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
