رئيس الدولة يؤكد دعم الامارات لجهود وقف الحرب في غزة وتعزيز أسباب الاستقرار والسـلام في المنطقة
صحة و تغذية
دراسة تكشف فائدة المشي 7000 خطوة فقط في اليوم!
خلصت دراسة إلى أن الأشخاص في منتصف العمر يمكن أن يقللوا من خطر الوفاة المبكرة بأكثر من الثلثين عن طريق المشي 7000 خطوة فقط يوميا. وكان لدى الخبراء من جامعة ماساتشوستس Amherst، نحو ... إقرأ المزيد
هذه الأطعمة تتسبب في تآكل خلايا دماغك قبل جسمك!
يعلم كثيرون أن الوجبات السريعة مضرّة بالصحة. غير أن ما لا يعرفه كثيرون هو أن البرغر والبطاطا المقلية والبيتزا يمكن أن تسبب أيضاً في تلف الدماغ. توصل باحثون الآن إلى وجود صلة ... إقرأ المزيد
طبيب يكشف كيفية تسريع الشفاء من الالتهابات التنفسية الفيروسية الحادة
أعلن الدكتور أليكسي خوخريف، أن الخبراء لم يبتكروا أدوية لعلاج العديد من الالتهابات الفيروسية. ولكن يمكن تسريع الشفاء منها. فكيف يمكن ذلك؟ يشير الطبيب، في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن اللقاحات تحمي من ... إقرأ المزيد
مكملات أوميغا 3 للحفاظ على الذاكرة حتى بعد تعرضها لخطر جزئي
نشرت مجلة "IOS Press" دراسة جديدة أكد من خلالها العلماء قدرة أحد المكملات الغذائية على تثبيت الذاكرة خصوصا في حالات الإصابة بمرض ألزهايمر. وقام فريق من العلماء من معهد "كارولينسكا" ومستشفى جامعة "ساهلغرينسكا" ... إقرأ المزيد
دراسة تزعم الكشف عمّا يُكسب البعض قدرة «خارقة» على محاربة «كوفيد- 19»!
تدار الكثير من الشركات والمؤسسات الحكومية والخاصة من المنزل بعد أن أدى انتشار فيروس كورونا المستجد إلى فرض الحظر في أغلب دول العالم، ولكن ما زالت إدارات هذه المؤسسات والشركات تبحث عن ... إقرأ المزيد
كيف تقلل من خطر أعراض نقص فيتامين B12 ؟!
يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة أعصابك، ويساعد عقلك على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.ولا ينتج جسمك B12 من تلقاء نفسه، لذلك تحتاج إلى الحصول على هذا الفيتامين ... إقرأ المزيد
فوائد التفاح الأخضر للنساء في تقوية المناعة والوقاية من السكري
التفاح بألوانه المختلفة ذو فائدة صحية عظيمة؛ نظراً لغناه بالعناصر الغذائية وفقره بالسعرات الحرارية، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة؛ مثل مجموعة الفيتامين بي B، والفيتامين سي C، والكثير من المعادن؛ ... إقرأ المزيد
لهذه الأسباب يُنصح بتناول الحليب مع الشمر
يعتقد خبراء التغذية أن إضافة الشمر إلى كوب الحليب العادي الخاص بك لن يضيف العناصر الغذائية للجسم فحسب، ولكنه يشفي الأمراض ويقي منها أيضًا. فيما يلي أهم فوائد الحليب مع الشمر، وفق ما ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
