رئيس الدولة يأمر بالإفراج عن 2937 نزيلاً من المؤسسات العقابية والإصلاحية
صحة و تغذية
دراسة تكشف عن تجاوز التعرض للدخان السلبي المستويات الإرشادية للمخاطر الصحية
يشير الدخان السلبي الثالث إلى النيكوتين المتبقي والمواد الكيميائية الخطرة الأخرى التي تلوث البيئة الداخلية بعد التدخــين، كروائح التبغ العالقة في الملابس والمنزل.وحدد العلماء في مختبر لورانس بيركلي الوطني التابع لوزارة الطاقة ... إقرأ المزيد
المشي لمدة 10 دقائق في سن الشيخوخة «يقلل» من خطر الوفاة!
أفادت دراسة أن المشي لمدة 10 دقائق فقط يوميا في سن الشيخوخة يمكن أن يقلل من خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 40%.ووجد باحثون كوريون أن المتقاعدين الذين يبلغون من العمر 85 عاما ... إقرأ المزيد
فوائد الأناناس
تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، كما تحتوي على مضادات الأكسدة والانزيمات التي تكافح الأمراض. غني بمجموعة خاصة من مضادات الأكسدة تسمى فلافنويدات التي يتفرع ستة آلاف نوع. والوجبة ... إقرأ المزيد
الإنفلونزا: 7 علاجات مجرّبة لتسريع الشفاء وتجنّب المضاعفات
فصل الشتاء يحمل معه الأمراض المختلفة وخصوصاً الإنفلونزا التي تأتي مصحوبة بالحمى والأوجاع والإرهاق الشديد. فإذا كنت مصابة بالإنفلونزا، ولا يمكنك النهوض من السرير، إليك نصائح للشفاء والتعافي في أسرع وقت ممكن: الإنفلونزا ... إقرأ المزيد
أعراض غير متوقعة لنقص فيتامين « د »
ترتبط الأعراض الكلاسيكية لنقص فيتامين "د" بهشاشة العظام لدى الكبار، وآلام الظهر والحوض، ولين العظام لدى الأطفال في سن النمو، لكن توجد أعراض أخرى بعيدة المدى. واكتشف باحثون في جامعة ميسوري- كولومبيا مؤخراً ... إقرأ المزيد
مواد غذائية تساعد على تنظيف الجسم من السموم
تنصح البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول خضروات الفصيلة الصليبية لتنظيف الجسم من السموم المتراكمة. وتشير البروفيسورة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن تنظيف الجسم من السموم سيتم بصورة طبيعية ... إقرأ المزيد
طريقة خاطئة ومضرة قد نرتكبها في تنظيف أسناننا حتى عند الالتزام بالقواعد الموصى بها!
يوصي أطباء الأسنان بأن نقوم بتنظيفها بالفرشاة مرتين في اليوم إلى جانب اعتماد خيط الأسنان بشكل جيد.لكن خبيرة كشفت أنه حتى لو قمت بتنظيف الأسنان على النحو الموصى به، فقد تقوم في ... إقرأ المزيد
أعراض اضطراب نهم الطعام قد تصل إلى حدّ الاكتئاب الشديد
تتطور أعراض اضطراب نهم الطعام أو الشره المرضي (البوليميا) بشكل خفي على مدى فترة زمنية أطول أو أقصر، عادةً من المراهقة، وغالباً ما تمر دون أن يلاحظها أحد. ومع ذلك، من المهم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
