صحة و تغذية

خمسة أعراض تظهر على اللسان قد تكشف عن حالات صحية مقلقة كامنة

عادة ما تكون النتوءات والبقع البيضاء والبقع الصغيرة في الفم واللسان غير ضارة. ولكن، في بعض الأحيان، يمكن أن تقدم بعض الأدلة على ما يحدث بالفعل في صحة المرء عموما. فيمكن أن تكون ... إقرأ المزيد

هل يؤثر البيض على صحة القلب؟.. دراسة تقدم إجابة غير متوقعة

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر مسببات الوفاة حول العالم، وترتبط بشكل كبير بارتفاع الكوليسترول، الذي يرتبط بدوره بالأطعمة التي نتناولها، وعلى رأسها البيض، الذي حذرت دراسات سابقة من تأثيره السلبي ... إقرأ المزيد

قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة

اكتشف باحثون أوروبيون أن احتمال إصابة الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بأمراض مزمنة يزداد بنسبة 20 بالمئة بسبب النوم أقل من خمس ساعات في اليوم. وتقول الدكتورة سيفيرين سابيا من كلية ... إقرأ المزيد

أسباب التهاب المثانة وطرق علاجه

كشف خبراء صحة المرأة العلامات الرئيسية التي تشير إلى التهاب المثانة، وكيفية التعامل مع هذا المرض المنتشر على نطاق واسع. ويشير الأطباء، إلى أن نصف النساء يعرفن أعراض التهاب المثانة- ألم وتقلصات عند ... إقرأ المزيد

ما خطورة مواد غذائية تعتبر مفيدة للجسم؟

كشفت خبيرة التغذية الروسية إلفينا بيناتوفا، خطورة بعض المواد الغذائية التي تعتبر مفيدة للصحة. وتشير الخبيرة، إلى أن هذه المواد التي تعتبر مفيدة للصحة، يمكن أن تؤثر في الواقع سلبا في صحة الجسم. ووفقا ... إقرأ المزيد

هل يضر التدخين الإلكتروني بقلبك كما السجائر العادية؟

وجد باحثون أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر الإلكترونية يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب مثلهم مثل مستخدمي السجائر العادية.وفي دراستين، واحدة على الفئران والأخرى على البشر، وُجد أن السجائر الإلكترونية تسبب تلفاً مشابها ... إقرأ المزيد

توابل قد تساعد في إذابة جلطات الدم

تعد الجلطات الدموية بوادر للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث تؤدي إلى انسداد الأوردة أو الشرايين. وتحدث موقع "إكسبريس" إلى الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت، حول كيفية ارتباط أربعة توابل ... إقرأ المزيد

خمسة أسباب تجعلنا نشعر بالبرودة مع زحف الشيخوخة

زيادة حساسية أجسامنا للبرد أمر طبيعي مع تقدمنا في العمر. ترى ما أسباب ذلك بالتحديد؟ ومتى علينا مراجعة الطبيب؟. في هذا التقرير خمسة أسباب وعدة نصائح. فجأة تصبح سترة الصوف غير دافئة بدرجة ... إقرأ المزيد