رئيس الدولة: قيم التعايش والأخوة هي سبيلنا لدعم الاستقرار والسلم داخل المجتمعات
صحة و تغذية
طريقة سهلة لتخفيض مستوى الكوليسترول
أعلنت الدكتورة تاتيانا إيفانينكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن أبسط طريقة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الجسم هي النشاط البدني والتغذية الصحية. وكشفت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، مدى خطورة الكوليسترول، والأطعمة المحتوية ... إقرأ المزيد
الانفصال والعيش وحيدا يهدد صحة الرجال ويجعلهم أكثر عرضة للموت المبكر
أظهرت دراسة جديدة أنه على عكس النساء، يعيش الرجال بمفردهم لعدد من السنوات وحتى الذين عانوا من عدة حالات انفصال، ويواجهون مخاطر صحية متزايدة. ويمكن أن يؤدي الطلاق والعيش وحيدا إلى اعتلال الصحة ... إقرأ المزيد
بحث علمي يحذر من تناول المخللات لاحتمال تسببها بمرض خطير!
كشف تحليل بحث علمي أجرته مؤسسة السرطان العالمية الخيرية للسرطان (WCRF)، أن نوعا من الخضار يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة والدليل "قوي". ومن أكثر الاكتشافات إثارة للدهشة أن الخضروات المحفوظة غير النشوية ... إقرأ المزيد
عصير البرتقال يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
اتضح للعلماء أن تناول كمية كبيرة من عصير البرتقال يخفض مستوى ضغط الدم، وتناول كوب واحد يوميا منه يساعد على تجنب مشكلات في القلب. وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن الدكتورة كاري راكستون ... إقرأ المزيد
شطائر الزبدة والجبن قد تشكل خطورة على القلب
أعلن الطبيب الروسي سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن شطائر الزبدة والجبن التي أعتاد الكثيرون على تناولها في وجبة الإفطار تشكل خطورة على الصحة. ويشير الطبيب في صفحته بشبكة Instagram، إلى أن ... إقرأ المزيد
ما معدل نبضات القلب الطبيعي لكل عمر؟
يمكن لمراقبة معدل ضربات القلب أن تكون مفيدة في إدارة عوامل الخطر لأمراض القلب والدورة الدموية، وهو ما يتطلب معرفة معدل ضربات القلب الصحي. وقد لا يولي معظم الناس اهتماما بنبضهم إلا إذا ... إقرأ المزيد
ساعات النوم يمكن أن تساعد في خفض معدل اكتساب الدهون الحشوية
يعد تراكم الدهون الحشوية أمرا خطيرا على الصحة العامة، حيث يمكنها التأثير على الأعضاء الداخلية، وقد يكون وجود الكثير منها مهددا للحياة.وتتواجد الدهون الحشوية حول البطن بين الجلد وجدار البطن الخارجي. ومع ... إقرأ المزيد
خبر سارّ ومثبت علمياً.. الطبخ يحسّن حالتك النفسية
لقد ثبت علمياً أن الطبخ مفيد فعلاً للروح المعنوية. هل سمعت من قبل عن علاج الطبخ؟ وفقًا لدراسة أسترالية علمية جديدة، فإنَّ الطهي سيكون مفيداً للجسم كما هو مفيداً للروح المعنوية. العلاج بالطبخ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
