رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس المجلس الرئاسي الليبي بذكرى استقلال بلاده
صحة و تغذية
على مائدة رمضان.. فوائد متعددة لتناول الحساء يومياً
يمكن أن يمنح وعاء ساخن من الحساء شعورًا بالامتلاء والدفء، سواء كان حساءً سميكًا ودسمًا أو يعتمد على المرق، يمكن أن يوفر الحساء دائمًا ما يطلبه الجسم بعد الصيام وبما يمكن أن ... إقرأ المزيد
كيف يُفيد الجوز صحة القلب؟
وجد باحثون في جامعة تكساس أن إدخال الجوز ضمن النظام الغذائي يغير مزيج الميكروبات داخل الأمعاء، بطريقة تزيد إنتاج الحمض الأميني “هوموارجينين”، والذي يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقالت كريستينا إي ... إقرأ المزيد
الإجهاد في العمل يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بمقدار خمسة أضعاف
اكتشف علماء جامعة إيرلندا الوطنية في غالوي أن الأحداث المسببة للإجهاد تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أن الباحثين حللوا بيانات أكثر من 26 ألف شخص من ... إقرأ المزيد
هل تستطيع أدوية القلب منع حدوث جرائم العنف؟
توصلت دراسة جديدة في السويد إلى أن الأدوية المستخدمة في علاج مشاكل القلب والأوعية الدموية يمكن أن تفضي أيضا إلى انخفاض العنف. وتعمل الأدوية، المسماة حاصرات بيتا، على خفض ضغط الدم وتساعد على ... إقرأ المزيد
حالة الفم.. تعكس مدى صحتنا الجسدية
توفر حالة الفم نظرة ثاقبة على الأسنان واللثة واللسان وحتى الأنفاس، كما أنها قد تعكس مدى صحتنا الجسدية. ويمكن أن يؤدي تجاهل الأعراض أو تجنب العلاج إلى مخاوف أكثر خطورة، سواء بالنسبة لصحة ... إقرأ المزيد
نشاط يجعل طفلك أقل عرضة للإصابة بالزكام!
قد يكون الأطفال الذين يركضون أكثر من غيرهم أقل عرضة للإصابة بالسعال ونزلات البرد. وتشير دراسة أجريت على 104 أطفال تتراوح أعمارهم بين 4 و7 سنوات إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد ... إقرأ المزيد
10 معلومات هامة حول الشعور بالعطش خلال صيام شهر رمضان
يعد الماء ضروريًا لقيام معظم أعضاء الجسم بأداء وظائفها، فعلى سبيل المثال، يحتاج القلب والكليتان والعضلات لشرب كميات مناسبة من الماء لتؤدي وظائفها بشكل جيد أثناء الصيام. بحسب ما نشره موقع Everyday ... إقرأ المزيد
المغنيسيوم في الطعام للحماية من الخرف
يُحسن المزيد من المغنيسيوم في الطعام صحة الدماغ مع التقدم في العمر، وفقً بحث لعلماء من مختبر التصوير العصبي والدماغ في الجامعة الوطنية الأسترالية. وقالت الدكتورة خولة العتيق، الباحثة الرئيسية: “تظهر دراستنا أن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
