صحة و تغذية

دهون البطن ترفع احتمال الإصابة بأمراض خطيرة

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن دهون البطن تشكل خطراً داهماً على الصحة، حيث ترفع هذه الدهون المعروفة بـ "الدهون الحشوية" احتمال الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وبعض ... إقرأ المزيد

تناول أدوية محددة معا قد يكون مميتا

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أنه يجب تناول الأدوية وفقا للتعليمات المرفقة بها ووفقا لوصفة الطبيب. ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني إلى أنه للحصول على فائدة تامة من الدواء ودون أي آثار جانبية يجب ... إقرأ المزيد

نقص 4 فيتامينات ومعادن قد يكون السبب وراء الشيب المبكر

مثل لون الجلد، يتأثر تصبغ الشعر بشكل كبير بالميلانين. وتعتمد المادة على العديد من العناصر الغذائية الأخرى لأداء وظيفتها الطبيعية. وعندما يعاني الجسم من نقص في أي عنصر غذائي معين، فقد يفشل في ... إقرأ المزيد

تحديد أسباب مرض خطير شبيه بالسرطان يصيب الأطفال

حدد الباحثون من معهد كارولينسكا، بالتعاون مع مستشفى جامعة كارولينسكا، أصول مرض كثرة المنسجات لخلايا لانغر هانز (LCH) الخطير الشبيه بالسرطان. ويمكن أن تؤدي النتائج المقدمة في مجلة Science Immunology إلى علاجات جديدة ... إقرأ المزيد

تعديل بسيط في النظام الغذائي يساهم في الحماية من النوبات القلبية

حدد الخبراء كمية الملح التي يحتاج الفرد إليها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية مميتة. وفقا لبحث حديث نُشر في BMJ Nutrition Prevention & Health، فإن مجرد خفض متواضع جدا من تناول ... إقرأ المزيد

نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان

تثار الكثير من التساؤولات في شهر رمضان عن إمكانية صيام مرضى متلازمة القولون العصبي، والأغذية التي يجب تجنبها أو التركيز عليها لضمان عدم حدوث تهيج وآلام حادة في القولون.    وتعتبر متلازمة القولون المتهيج ... إقرأ المزيد

5 فوائد صحية لفاكهة الزيتون بلونيها الأخضر والأسود.. تعرف عليها!

هناك فوائد صحية متعددة مرتبطة بنظام البحر المتوسط الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الوظيفة الإدراكية ويساعد في الحصول على قلب أكثر صحة، وعلى الرغم من أن هذا النظام ... إقرأ المزيد

اشتهاء الأطعمة الحلوة.. علامة مبكرة للخرف

تتنوع أمراض الشيخوخة التي يصاب بها الإنسان عند تقدمه في العمر سواء أكان ذكراً أم أنثى ويعد الخرف من أهم هذه الأمراض الشائعة لدى المسنين، لذلك لابد من الانتباه إلى العلامات المؤشرة ... إقرأ المزيد