صحة و تغذية

طبيبة تحذر من خطر تكرر الإصابة بالإنفلونزا

حذرت الدكتورة آنا سافونوفا، أخصائية التشخيص المختبري السريري، من خطر تكرر الإصابة بالإنفلونزا. وتشير الطبيبة في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا”، إلى أنه إذا كانت منظومة مناعة الشخص لا تستجيب بالمستوى المطلوب للفيروسات، فإنه ... إقرأ المزيد

أطباء أمراض القلب يشددون على ضرورة تغيير تجربة الاختبارات السريرية

يقول الأطباء والعلماء إن تكلفة المراحل الثلاث من الاختبارات السريرية تتزايد باستمرار وتعيق الإدخال السريع للعلاجات والأدوية الجديدة في الممارسة الطبية. ودعا أعضاء جمعيات أمراض القلب الأربع الرائدة في العالم، وبينها الجمعية الأوروبية ... إقرأ المزيد

8 نصائح للتمرن أثناء الصيام في رمضان!

قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي خلال شهر رمضان المبارك عندما لا تكون قادرا على شرب الماء أو تناول الطعام من شروق الشمس إلى غروبها.لكن خبراء اللياقة ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف ارتباط «مُحلٍّ اصطناعي» شهير بزيادة القلق!

هل يمكن أن تجعلنا المشروبات المحلاة التي نستهلكها نشعر بمزيد من القلق؟. وجدت دراسة جديدة تبحث في تأثيرات المُحلي الاصطناعي الأسبارتام على الفئران أنه احتمال يستحق البحث.   وكانت قد تمت الموافقة على الأسبارتام ... إقرأ المزيد

مشروب أساسي برمضان.. نتائج مبهرة لمستخلص الكركديه في فقدان الوزن

مستخلص فينولي من أزهار نبات الكركديه يعمل عن طريق تثبيط نشاط إنزيم هضمي يسمى الليباز مما يؤدي لخفض الوزن بدون آثار جانبية يمكن أن يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، إلى ... إقرأ المزيد

كم يحتاج الجسم من فيتامين « سي» يومياً؟

قال مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين C يومياً بمعدل 110 ملليغرامات بالنسبة للرجل و95 ملليغراماً بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل يزداد لدى ... إقرأ المزيد

كشف طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

أعلن علماء من جامعة سيتشوان الصينية، أن تناول البروبيوتيك يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. وتشير مجلة BMJ Open، إلى أنه غالبا ما تستخدم وسائل مختلفة لمكافحة رائحة الفم الكريهة، مثل سوائل ... إقرأ المزيد

لون البراز قد يكون «علامة مبكرة» دالة على سرطان الأمعاء!

يشكل سرطان الأمعاء حالة مروعة تبدأ في الأمعاء الغليظة. وتماما مثله مثل جميع أنواع السرطان، يعمل الاكتشاف المبكر على تحسين فرص العلاج الفعال بشكل كبير.   وهذا يجعل وعي الأعراض في المقدمة والمركز. وليس ... إقرأ المزيد